研究結果發現，過量飲酒者患結腸癌的幾率最高為不飲酒者的4倍。研究還發現，過量飲酒增加患結腸癌風險并不取決于酒的種類，啤酒、葡萄酒和白酒所引發的風險差不多。

結腸癌是長在結腸部位的惡性腫瘤，一般來說，40歲至50歲的人結腸癌發病率最高。但據有關統計，這一過去專屬于中老年人的癌癥，已悄悄“盯”上了30多歲的年輕人，甚至30歲以下結腸癌病例近年來也越來越多。之所以會導致結腸癌發病年輕化，與年輕人的工作方式飲食方式有很大的關系。

專家指出，很多年輕白領久坐少動，再加上都因忙于工作而飲食不規律，消化道生理節律被打亂，平時又喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，因此，他們得結腸癌，惡性程度比中老年人要高。

“二高一低”吃出結腸癌

有研究發現，在城市特別是大城市，結腸癌的發病率明顯高于小城鎮和農村。在城市中，體力活動少的人發病率又高于體力活動多的人。這主要是由于這些人群習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少，導致腸胃蠕動速度減緩，很容易引發便秘。長期便秘會使毒素在體內長時間停留，從而被*再度吸收，而這其中就含有許多致癌物質。

長期過多吃高脂肪食物的飲食習慣，還會增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長期處在這種刺激和損害之中，就容易誘發結腸癌。大量的研究表明，要降低結腸癌的發病率，就要減少脂肪與紅肉攝入，因為，結腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關，有研究表明高脂攝入者結腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。而肉類中攝入紅肉是結腸癌發生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類，有助于減少結腸癌的發生機會。