患上肛瘺這種肛腸性疾病給患者的生活會帶來很大的困擾，首先工作上和生活上會帶來很大的不便。肛瘺拖延治療的時間越長越不容易治療好。在我們生活中有很多人都被肛瘺所困擾，那么人們如果想遠離肛瘺的侵害，要學著正確的對待這種疾病和預防措施。以下是我們了解的預防肛瘺的辦法：

1、大家要想自己不得肛瘺這種肛腸疾病，首先得從飲食開始做起，飲食上面一定要吃得清淡一點，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒熬夜，多吃一些粗纖維的食物是有助于腸蠕動的。

2、每天排便的時間要固定，這樣可以讓自己的大便保持正常。大便以后要及時清洗肛門，大家可以買個帶洗屁股的馬桶，這樣就方便了許多，經常清洗肛門可以減少周圍化膿感染的機會，這對術后患者、肥胖者和慢性腹瀉患者來說尤為重要。

3、積極治療克隆病、潰瘍性結腸炎、結核病、糖尿病等可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病。

4、有效預防肛瘺這種肛腸病，在日常飲食中還要多補充一些粗糧和維生素，可以吃一些像香蕉、獼猴桃等含有維生素豐富的水果，此外需要注意的是肛瘺患者的發生還和濕熱有一定的關系，因此被褥要保持干燥，不要經常吃生冷難消化的食物。

5、肛瘺易波及其他器官。由于多次反復發作，膿液可穿破管壁順括約肌間隙蔓延而形成多發性、復雜性肛瘺，不但給治療帶來了困難，而且也影響到肛門的正常生理功能。肛瘺的多發性，可形成直腸陰道瘺、直腸尿道瘺和直腸膀膚瘺，危及周圍臟器。并且肛瘺有惡變傾向。

從上文中我們不難看出，只要我們平時合理安排飲食，養成良好的作息及排便習慣，多看一些有關肛瘺疾病的書。此外還要注意個人衛生勤換衣物，這樣才能遠離肛瘺這類疾病。另外還有多注意休息，最好不要熬夜和久坐。一定要遵守以上，畢竟健康最重要。如果真患上此類疾病也不要害怕，找正規醫院進行治療就可。