我們每個人每天都要吃各種各樣的食物，可是，你曾經想過，關于吃，其實是有大學問的，什么適宜吃，什么不適宜吃，都是需要知道并注意的，尤其是身患某些疾病的人，更要注意吃的問題。像肩周炎病人，就有一些飲食上的宜與忌，不知您知道不知道，知道多少?

一、肩周炎患者飲食上的宜

(一)肩周炎患者適宜食用營養豐富清淡易消化及含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、黑木耳、羊肉、黑芝麻等，因為這些食物可調理氣血，舒筋活絡。

(二)可適當多吃富含鈣、磷，具有補益肝腎、滋養筋脈之食物，飲食調養以補肝腎、養筋脈為根本，做到合理搭配、對癥進食，飲食有度、防止偏食。

二、肩周炎患者飲食上的忌

(一)忌酒、忌大量飲咖啡、喝濃茶。

(二)忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的癥狀明顯加重。

(三)忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。

(四)忌海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。

肩周炎是可防可治的疾病，建議患者在醫院檢查治療的同時，在飲食問題上也多加注意，盡可能地做到科學飲食，平衡膳食。如果您還有什么疑問，請向我們的醫生和專家進行咨詢。最后，祝每一個肩周炎患者早日恢復健康。