平時(shí)生活中有很多的人沒(méi)有注意自己的飲食調(diào)理，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致胃下垂的出現(xiàn)，有很多人會(huì)感覺(jué)到腹部疼痛。一旦吃飯后，就會(huì)感覺(jué)到腹部下墜，所以大家需要檢查，判斷自己是否患上胃下垂，那么如何進(jìn)行判斷呢?大家一起了解一下吧。

站立位時(shí),胃的下緣垂至盆腔,胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線以下,稱為胃下垂.本癥多見(jiàn)體形消瘦、身材比較修長(zhǎng)的人.由于胃壁張力減低和周?chē)�韌帶松弛腹壁脂肪缺乏者而引起.常同時(shí)并發(fā)其他內(nèi)臟的下垂.

橫膈位置下降或腹內(nèi)壓不足,便可引起胃的下垂.常發(fā)生于過(guò)分的瘦長(zhǎng)體型、多產(chǎn)婦、多次腹部手術(shù)并有切品疝者及其進(jìn)行性消瘦以及臥床少動(dòng)者.

胃下垂的主要癥狀為上腹部脹滿和下附樣牽拉痛,飽食和行走進(jìn)癥狀加重,平臥時(shí)癥狀減輕.一般伴有消化不良、胃痛、呃逆、噯氣、食后腹脹加重、腹部下墜感、腰痛等癥狀.

常可聽(tīng)到腹中有漉漉作響的氣過(guò)水聲,胃腸鋇餐透視或飲水超聲波檢查可以確診.

輕度胃下垂多無(wú)癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動(dòng)力差，消化不良的癥狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。

胃下垂患者應(yīng)該遵循哪些飲食調(diào)理

少食多餐

胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4～6餐為宜。

細(xì)嚼慢咽

胃下垂患者的胃蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽。食物就會(huì)填在胃中，所以用餐速度要相對(duì)緩慢些。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過(guò)程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增加胃壁張力。

食物細(xì)軟

質(zhì)地偏硬的食物進(jìn)入胃內(nèi)不易消化。還可能損害胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。

營(yíng)養(yǎng)均衡

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

減少刺激

刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂(lè)及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。

溫馨提示：上述的診斷方法，可以更有利于發(fā)現(xiàn)疾病，患者平時(shí)說(shuō)是出現(xiàn)消化不良，胃痛。需要及時(shí)的進(jìn)行診斷，胃下垂患者平時(shí)需要注意休息飲食調(diào)理方法，比如是少食多餐，細(xì)嚼慢咽，營(yíng)養(yǎng)均衡，都是非常重要的，希望患者可以關(guān)注起來(lái)。