胃下垂影響著很多患者的健康，帶給他們很嚴重的痛苦，這是一種非常多見的疾病了，而且治療胃下垂的辦法是我們必須要了解的，這樣才可以幫助我們應對胃下垂的到來，讓我們往下看了解一下胃下垂的治療辦法有哪些呢。

胃下垂的治療：

1、 要多進行仰臥起坐鍛煉，患有胃下垂的孩子要堅持要一些鍛煉，輔助治療胃下垂。仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數(shù)次。康復鍛煉期間，不要做劇烈運動如跑、跳等，且不要長時間站立和久坐。

2、 要加強營養(yǎng)，患有胃下垂的孩子由于胃下垂使胃的消化吸收功能下降，出現(xiàn)形體消瘦，營養(yǎng)不足等癥狀，所以患有胃下垂的孩子要食用一些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。當經(jīng)過一段時間的飲食調養(yǎng)后，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。

胃下垂的保養(yǎng)：

首先，胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐姿時，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。人在站立位時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線下，稱為胃下垂。在進行上消化道影像檢查的萬人中，年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂。長期處于緊張狀態(tài)、并為保持體型實行錯誤的減肥方法、進食不規(guī)律，是導致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因。

其次，一般食物在胃里需要5~6小時的時間，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜，才有利于小腸對營養(yǎng)物的吸收。胃下垂的病人，如果飯后馬上走動，則會加重食物對胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長此以往，還會繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當仰臥平躺一會兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

胃下垂的臨床表現(xiàn)：

輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。

1.腹脹及上腹不適 患者多自述腹部有脹滿感，沉重感，壓迫感。

2.腹痛 多為持續(xù)性隱痛，常于餐后發(fā)生，與食量有關，進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重，同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。

3.惡心，嘔吐 常于飯后活動時發(fā)作，尤其進食過多時更易出現(xiàn)，這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心，嘔吐。

4.便秘 便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

5.神經(jīng)精神癥狀 由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產(chǎn)生失眠，頭痛，頭昏，遲鈍，憂郁等神經(jīng)精神癥狀，還可有低血壓，心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。

6.體檢 可見瘦長體型，上腹部壓痛點因立臥位變動而不固定，有時用沖擊觸診法，或患者急速變換體位時，可聽到臍下振水聲，上腹部易捫到主動脈搏動，常同時伴有肝下垂，腎下垂及結腸下垂的體征。

能治療胃下垂的辦法就給朋友們介紹這么多了，我們要清楚的去認識胃下垂，一旦發(fā)現(xiàn)了胃下垂的癥狀，不要放松警惕，需要去進行治療，這樣的話就可以幫助我們得到緩解，并且需要調整自己的日常飲食，吃一些松軟的食物。