脂肪肝這種疾病在初期的時候癥狀并不明顯，而且，患者沒有肝區疼痛，不存在惡心嘔吐情況，但是，隨著疾病的加重，患者會出現身體乏力，厭油，嚴重的影響到了患者的身心健康，那么，哪些人容易患上脂肪肝呢？

四種酒精肝發病人

1.好酒者：酒精是引起脂肪肝的最常見原因之一，尤其是那些長期大量飲酒者。若飲酒史在5年以上、每日飲用酒精量在30克以上，就要當心了。飲酒者一旦患了脂肪肝，就有可能進展至肝硬化甚至發生肝癌。不過，若在單純性脂肪肝階段及時戒酒，脂肪肝常可逆轉。

2.肥胖者：超重及肥胖者脂肪肝的患病率明顯高于體重正常者。有些患者雖然體重在正常范圍，但仍患上脂肪肝，他們通常具有腰圍大，即腹型肥胖。腹型肥胖的患者比體重超重但腰圍正常的患者更容易發生脂肪肝。

3.對于肥胖者來說，需要將體重控制在正常范圍，但是減重過程中要避免體重急劇下降，因為這不但不能預防或治療脂肪肝，反而可能會誘發或加重脂肪肝。

4.Ⅱ型糖尿病患者：Ⅱ型糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群，血糖控制不佳的或伴有肥胖的患者，更容易發生脂肪肝。Ⅱ型糖友，防治脂肪肝的基本措施是生活方式的改變，包括飲食控制及運動。

5.高脂血癥患者：高血脂是脂肪肝的一個重要的危險因素。脂肪肝患者中，各型高脂血癥均可見，其中以甘油三酯升高關系最密切，甘油三酯中、重度升高的患者更易發生脂肪肝。中、重度高血脂及具有家族史的高脂血癥患者，單純的控制飲食及運動往往不能達到良好的血脂控制效果，可以加用降脂藥物等。

四種易發人群

1.常不吃早餐。這會直接導致營養、能量攝入不足。然而上午的工作、學習往往又需要消耗大量能量，久而久之，就會引起營養不良和能量代謝紊亂，從而誘發或加重脂肪肝。

2.是不少中青年人為集中精力先處理完手頭事情常錯過正常飯點，這也會埋下脂肪肝隱患。

3.是早餐、中餐隨便對付，特別看重回家吃的晚餐，有時加班太晚還會增加一頓夜宵。而長期在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的運動，就會導致營養過剩，天長日久易形成脂肪肝。

4.沒有一段完整時間吃飯而在辦公室或家里“狂啃”零食。以女性居多，雖然肚子飽了，但大量高熱量、低營養食物入肚，也會導致熱量聚積、營養缺乏，從而引起脂肪肝。而且這種方式更易使脂肪肝發病趨于低齡化。

希望大家注意調整這種疾病，并且要注意調理方法，合理的飲食，養成好的生活習慣，及時的發現病情，所以平時生活中需要注意疾病的一些調理方法，以免造成更多痛苦，而且要注意保健事項，避免帶來更多危害，希望大家盡早治療這種疾病。