日常生活四原則 阻止胃酸反流
醫(yī)生表示,大部分胃酸倒流的成因,是由于食道連接胃部的下食道括約肌經(jīng)常松弛,未能發(fā)揮守門員的作用,令胃酸倒流入食道。由于食道沒有黏膜保護,當胃酸倒流入食道時,會引起胸口灼痛、吞咽困難等征狀,患者多數(shù)于飯后感到不適。晚上臨睡前進食,食物在胃部內(nèi)未能消化,容易引起胃脹,增加括約肌松弛機會。不少專業(yè)人士工作忙碌,經(jīng)常進食消夜或太夜進食,都會增加患病機會。
胃酸倒流常被誤為是心臟問題,經(jīng)過一番心臟檢查后才發(fā)現(xiàn)是胃酸倒流引起。此外,喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如發(fā)現(xiàn)長期有上述征狀,而又經(jīng)過多番診治卻未能治愈,這或許與胃酸倒流有關(guān),大家應多加注意。
胃酸可倒流至氣管,引起咳嗽;胃酸亦有可能刺激食道的交感神經(jīng),直接影響氣管收縮,引起哮喘癥狀。胃酸倒流直接令食道受損,長期缺乏醫(yī)治,有機會導致食道炎、食道潰瘍,甚至引起巴洛氏食道癌(Barretts esophagus)的癌前病變,增加了患癌機會。
但病癥多少與食道受損程度并非正比關(guān)系。部分病人有明顯的胃酸倒流病癥,但食道受損情況輕微;相反,有病人沒有明顯病癥,食道卻已嚴重潰瘍。故此,醫(yī)生提醒大家應多留意是否出現(xiàn)胃酸倒流病癥,且應及早求診。
現(xiàn)在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑制劑,有效控制胃酸產(chǎn)量,減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者,或需長期服用藥物控制病情。
健康生活遠離胃酸倒流
1. 減少飲用酒精及含咖啡因飲品;經(jīng)常飲用會影響食道功能,增加患病機會。
2. 注意體重,過肥會令胃部蠕動減慢,食物停留于胃部時間增長,容易引起胃酸倒流。
3. 飲食定時,避免于睡前一至兩小時進食,減低括約肌松弛機會。
4. 戒掉吸煙習慣,保持健康生活,進行適量運動。
胃酸倒流常被誤為是心臟問題,經(jīng)過一番心臟檢查后才發(fā)現(xiàn)是胃酸倒流引起。此外,喉嚨痛、聲音沙啞、久咳及哮喘,均可由胃酸倒流所引起。如發(fā)現(xiàn)長期有上述征狀,而又經(jīng)過多番診治卻未能治愈,這或許與胃酸倒流有關(guān),大家應多加注意。
胃酸可倒流至氣管,引起咳嗽;胃酸亦有可能刺激食道的交感神經(jīng),直接影響氣管收縮,引起哮喘癥狀。胃酸倒流直接令食道受損,長期缺乏醫(yī)治,有機會導致食道炎、食道潰瘍,甚至引起巴洛氏食道癌(Barretts esophagus)的癌前病變,增加了患癌機會。
但病癥多少與食道受損程度并非正比關(guān)系。部分病人有明顯的胃酸倒流病癥,但食道受損情況輕微;相反,有病人沒有明顯病癥,食道卻已嚴重潰瘍。故此,醫(yī)生提醒大家應多留意是否出現(xiàn)胃酸倒流病癥,且應及早求診。
現(xiàn)在治療胃酸倒流主要以一種較新的藥物胃酸泵抑制劑,有效控制胃酸產(chǎn)量,減低胃酸倒流入食道的機會。嚴重患者,或需長期服用藥物控制病情。
健康生活遠離胃酸倒流
1. 減少飲用酒精及含咖啡因飲品;經(jīng)常飲用會影響食道功能,增加患病機會。
2. 注意體重,過肥會令胃部蠕動減慢,食物停留于胃部時間增長,容易引起胃酸倒流。
3. 飲食定時,避免于睡前一至兩小時進食,減低括約肌松弛機會。
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