食道炎飲食注意事項(xiàng)是患者比較關(guān)注的，正確把握食道炎飲食注意事項(xiàng)有助于大家盡早恢復(fù)身體健康，專家指出食道炎患者除了要積極治療外，更要注意日常生活中的飲食調(diào)養(yǎng)，了解食道炎飲食。如下就是專家對(duì)食道炎飲食注意事項(xiàng)做出的分析。

食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。食道炎患者一定要注意飲食習(xí)慣，不能想吃什么就吃什么。有些刺激有胃酸、十二指腸反嘔上來的膽汁、烈酒、辣椒、太熱的菜湯、過于濃熱的茶，等等。

食道炎飲食注意事項(xiàng)：

1、講究衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，把住病從口少這一關(guān)。做到便后，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細(xì)菌。不食變質(zhì)，霉變食物。

2、食物結(jié)構(gòu)合理：動(dòng)物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲，為減少反流機(jī)會(huì),應(yīng)盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物,避免食用油膩煎炸及腌制食品。可以適當(dāng)吃些面食,如饅頭、面條等。

3、保持心情舒暢，精神集中：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān)，情緒低落時(shí)，即使美味佳肴，也會(huì)味同嚼蠟。因此，進(jìn)食時(shí)要保持精神放松，心情愉快。

4、避免辛辣、戒煙、節(jié)制飲酒：經(jīng)常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，可引發(fā)慢性胃炎。吸煙可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應(yīng)，同時(shí)抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸煙可使幽門關(guān)閉不全，引起堿性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病。長(zhǎng)期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血。

了解了食道炎飲食注意事項(xiàng)，大家一定要積極給予重視，在日常生活中就要加以注意，不能隨心所欲的飲食。當(dāng)然大家在把握了食道炎飲食注意事項(xiàng)之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。