便秘在我們的生活當(dāng)中困擾著很多的人出現(xiàn)便秘確實(shí)影響健康，雖然它不是什么要命的大病，可是在出現(xiàn)便秘的情況之下我們也不要忽視，為了幫助到便秘患者，小編來(lái)介紹便秘疾病患者該吃些什么好呢?一起來(lái)看小編的具體介紹

飲食有規(guī)律：注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

食用流食：對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或苭物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。

忌食粗糙和刺激性食物：忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類(lèi)果汁、番茄制品、咖啡、酒類(lèi)以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。

避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

少量多餐：一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺(jué)得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。

增加體內(nèi)益生菌：我們通常會(huì)食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)益生菌，但是那些均是極其有限的。現(xiàn)在越來(lái)越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用于胃腸道的純生物沖劑，不會(huì)被*吸收，直接為有益菌群提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其增殖。同時(shí)抑制有害菌群的繁殖，加強(qiáng)胃腸道健康，增強(qiáng)胃動(dòng)力，提高身體免疫力。促進(jìn)糜爛性胃炎的恢復(fù)。

萎縮性胃炎患者應(yīng)少吃鹽漬、煙熏、反復(fù)煎炸及不新鮮食物，多吃新鮮水果和蔬菜。中重度萎縮性胃炎患者宜食含蛋白質(zhì)豐富而脂肪低的食物，多食山楂、橘子、蘋(píng)果等可刺激胃酸分泌的食物。無(wú)明顯癥狀的萎縮性胃炎患者可少量飲酒，以增加胃的血液供給。萎縮性胃炎患者盡量少吸煙或不吸煙，少飲或不飲烈性酒，避免飲食過(guò)度，不食強(qiáng)刺激性食物，注意不輕易使用解熱鎮(zhèn)痛藥或水楊酸類(lèi)藥物。這些因素或藥物會(huì)降低胃粘膜的防御功能，加重胃炎。

綜合閱讀完小編的介紹我們已經(jīng)了解了便秘疾病患者的一些食療方法，便秘的發(fā)生和人們?nèi)粘２涣嫉娘嬍呈窍⑾⑾嚓P(guān)的，所以在出現(xiàn)便秘的情況之下我們也應(yīng)該重視做好飲食的護(hù)理，爭(zhēng)取使每一個(gè)便秘疾病患者早一些遠(yuǎn)離疾病擺脫困擾。