胃下垂在平常看來是不嚴重的疾病，但是這種疾病出現后，患者會感覺到胃部疼痛，而且還會造成很多的嚴重后果，患者會感覺到胃部不舒服，這種疾病的出現，跟患者的生活方式有很大的關系，大家應該注意調理方法，那么，胃下垂的調節方法是什么呢？

1、為了促使患者體質恢復強壯，增加腹腔內脂肪，適宜給予高蛋白、高熱量、高含糖量的飲食，并鼓勵盡量多吃富含脂肪的食物，爭取盡快胖起來。

2、胃下垂患者的消化吸收功能大多數比較差，故食物的加工應該精細，所供給的食品要容易消化吸收，不宜太過于粗糙，有礙消化。

3、切忌一次飲用大量茶水。適量飲用黃酒，可鼓舞氣血上行。但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精過敏者禁用。

4、禁忌吸煙、不能過量飲酒，當心慎用辛辣刺激性食品。

5、在下垂癥狀得到改善之前，要避免進食過飽，適宜少食多餐。流質和半流質狀的食物，常易使下垂加重，也應避免。

6、必須少食多餐。這樣既可充分消化，又可持續不斷地供助米谷之氣，鼓舞中氣上行，以升陷舉托。飲食必須高熱量、營養豐富，且易消化，可選用羊肉、雞肉、紅棗、甘薯等。

胃下垂患者生活中做到這些調理措施

1、少食：胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌過飽，可少食多餐，每日4～6餐為宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅干、豆漿等。俗話說：“飯吃八成飽，到老胃口好”就是此理。

2、軟食：盡量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進食蔬菜以菜葉為主，應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等;少食脂肪，但應注意攝入足量的維生素和蛋白質;可食面片、面條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類、食適量水果和雜糧。

3、淡食：以清淡食物為主，避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等;少食油膩厚重食物，盡量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒,還應注意不食過酸、過甜、過咸的食物和水果。

溫馨提示：大家應該注意了解這種疾病，采取合理的措施進行治療，同時也要注意自己的飲食，多吃一些清淡的食物，要注意疾病的發展情況，合理的進行護理和治療，有效的進行保健，避免導致不良的后果發生，大家需要注意疾病的存在。