生活中出現脂肪肝的人群很多，大家應該注意這種現象的出現，一旦出現了脂肪肝，要合理進行治療，而且要注意飲食方法，吃香蕉可以有效的避免腸道出血。也要注意護肝的方法，有效的清熱解毒，要注意檢查，脂肪肝的調養注意事項有哪些？

脂肪肝患者的調養注意事項有哪些

一、香蕉可防腸道出血

脂肪肝的常規護理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤腸、通便作用，自是不用過多介紹。對于得上脂肪肝的朋友，香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強脂肪肝患者其腸道的動力。不過脂肪肝患者在接受完脂肪肝手術后，食用香蕉要適量。

二、桔子能解毒護肝

桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫里，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、脂肪肝患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，要想桔子預防脂肪肝，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，預防脂肪肝的效果會更好。

脂肪肝的檢查項目是哪些呢?

一、*學指標。幾乎所有非酒精性脂肪肝(NASH)患者均存在內臟性肥胖，因此對肝病就診者要常規丈量*學相關指標。包括身高，體重，腰圍和腰臀等。其中腰圍和腰臀比是反映內臟性肥胖的良好指標。對于肥胖者減肥治療效果的評估，腰圍比體重更能說明問題。

二、血清學檢查，包括肝功能、血脂、血糖及胰島素抵抗檢測。肝功能異常主要表現為ALT、GGT輕度升高，而血小板降低、AST升高，且AST/ALT比值1，以及無其他原因可解釋的血清白蛋白和膽紅素改變，提示可能已發生肝硬化。25%～40%的NASH患者空腹血清甘油三酯升高，后者通常伴有LDL-C升高、HDL-C降低、LDL/HDL比值升高。這些脂質代謝紊亂為胰島素抵抗綜合征的特征之一。

三、肝臟影像學檢查。肝臟的CT影像提供了非侵入性診斷脂肪肝更加特異性的方法。肝脂肪會降低肝臟的CT值。在CT平掃中，當肝臟的CT值低于脾臟可診斷為肝脂肪變。

四、肝活檢。肝活檢是診斷脂肪肝的金標準，可以區分單純性脂肪肝與脂肪性肝炎，并可正確評價肝纖維化的程度。但這是一種侵入性檢查可以造成患者不適，有時會導致嚴重的并發癥，并且花費較高，確診后亦缺乏殊效藥物和有效干預措施。

五、磁共振。磁共振及肝動脈造影主要用于超聲及CT檢查難以診斷者，特別是在局灶性脂肪肝難以與肝臟腫瘤鑒別。

希望大家有所認識，要合理的進行對脂肪肝進行保健，避免造成更多危害，同時在日常生活當中，只要注意自我調理，有效進行飲食，避免造成更多痛苦，而且要注意肝臟的護理方法，全面進行調節身體，這樣才能更快的恢復健康狀態。