酒精肝如何預防?這是很多人關注的熱點，酒精肝威脅患者的健康，所以大家得想辦法積極的治療和預防，那么究竟酒精肝如何預防比較好呢?接下來我們就來具體把握一番，看看怎么才能正確的預防和控制疾病的發生。

在酒桌上，如能千杯不醉大概會讓不少人羨慕。畢竟，講究酒桌文化的氛圍下，能喝的人更易辦成事。但又有多少人想到，他們的肝臟正在受到傷害。酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。酒精在體內產生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致“纖維化”，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的“肝硬化”。

根據國內臨床標準，日飲酒精量超過40克(合50度白酒100毫升)，連續5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發生肝病的幾率遠遠高于非嗜酒人群。

酒精性脂肪肝、輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝除了會腹脹、乏力、肝區不適、厭食等外，少數病人還會低熱、腹瀉、四肢麻木、性功能減退等;酒精性肝炎除上述癥狀加重外，部分病人會發熱、白細胞增多，酷似細菌性感染，并出現黃疸、肝壓痛等;病情發展到酒精性肝硬化后，肝癌風險也會增高。戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治療藥物的選擇上也應慎重。研究表明，葵花護肝片就具有一定改善酒精引起的肝損傷的作用。因為組方中的五味子可“除煩熱，解酒毒”;柴胡有解酒護肝之功效;中醫認為綠豆可解百毒，能輔助體內毒物的排泄，增進機體的正常代謝。

酒精肝如何預防?上述就是專家給出的具體建議，希望大家給予重視，當然大家在了解了酒精肝如何預防之后，還有必要積極咨詢相關專家，以尋求最佳的、最適合自己的預防辦法，因而取得最佳的效果。