便秘在每個年齡段的人群中間都是可能發生的，其中也包括寶寶，寶寶如果便秘的話，家長們都會很擔心，但是一定不要亂用藥，有些家長們會給寶寶吃通便藥，其實，這是不合適的，家長們要給孩子看醫生，另外還要做好相關的護理工作，下面就給家長們介紹一下如何護理。

1、調整飲食

4～6個月以前還沒添加輔食的寶寶發生便秘，可以給一些果汁和菜汁，促進腸道蠕動。如果已經添加輔食的寶寶，可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗谷類、芹菜等。

2、食療方法

荸薺湯：潤腸排便。荸薺洗凈、切碎煮湯，每天1～2次。

菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。

3、培養定時排便的習慣

嬰幼兒可以訓練早晨飯后半小時坐便盆，即使沒有便意也要堅持10分鐘，孩子坐便盆時避免逗引，以免分散寶寶的注意力。

4、做腹部按摩

成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩，每次15分鐘，每天1～2次，以加強腸蠕動，促進排便。必要時用開塞露，如果寶寶連續幾天不排便，可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門，操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門，或切一小長條肥皂，蘸些水用手搓成圓柱形，塞入肛門，以刺激排便。

5、適當服一些益生菌

益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動，減少食物滯留時間，加速新陳代謝，使排便暢通。

上面這些內容就是小編為大家總結的寶寶便秘的一些護理措施，如果家長們發現寶寶便秘的話，不要慌張，更不要隨便用藥，一定要到專業的醫院進行治療，按照醫生的建議進行用藥，還要按照上面的護理措施進行護理。