都說便秘只是中老年人才會存在的問題，實際上這種看法比較狹隘，不僅僅是老年人，很多年輕人也經常遭受到便秘的苦惱。除此之外，小孩子也會出現便秘的情況，主要是由于小孩經常吃腦分，飲食結構比較單一，腸道蠕動功能不好，很容易遭受到便秘。那么作為家長怎樣去判斷小兒便秘呢?

便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。

人工喂養兒較母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易引起便秘;如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便干燥;生活沒有規律，對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預防。

寶寶便秘后，往往數天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時肛門疼痛，甚至可導致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中毒素的影響，往往會出現精神不振和食欲不佳的狀況。

排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現精神不振、食欲不好、腹脹等癥。

二、嬰兒便秘的原因?

引起嬰幼兒便秘的原因較多：(1)沒有養成定時排便的習慣該排便時，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又干又硬;(2)飲食不足嬰兒飲食太少，經消化后產生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;(3)食物成分不當食物中含多量蛋白質，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘;(4)腸管功能不正常缺乏運動或患佝僂病、營養不良等都可使腸肌松弛，缺乏對糞便的推動力;(5)其他因素如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等都可引起便秘。便秘的治療首先查明便秘的原因，根據病因，采取治療措施。改善飲食，訓練排便習慣也是很重要的。

作為家長平時不僅要操心小孩的飲食問題，排便問題也不可掉以輕心，發現孩子大便干結、排便次數比較少時，就要引起重視了，盡量從飲食上進行改變，多給孩子補充水分。