胃下垂的一種多發疾病，患者年齡可以說是跨越每一個年齡階段。治療胃下垂，除了可以通過藥物、按摩經絡等方法進行治療外，還可以采取食療法進行治療。那么，到底應該如何采用食療法治療胃下垂呢?

豬肚黃芪湯

[材料] 豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。

[做法] 將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

[功效] 黃芪為補氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補胃，益氣”。豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

豬脾棗米粥

[材料] 豬脾2具，棗10枚，粳米100克。

[做法] 將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

[功效] 豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復保健之效。

蓮子山藥粥

[材料] 豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。

[做法] 將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。

[功效] 豬肚“為補脾胃之要品”，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養胃陰。脾胃得補，則中氣健旺，下垂的臟器即可回原位。

胃下垂的食療法是非常簡單的方法，而且食療方子非常健康，除了能夠有效治療胃下垂外，還可以幫助人們保健身體，在冬天里還有暖身防寒的作用，實在是一舉多得!