美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士說：“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使你變得更年輕，更有活力。在家庭中，每天的擁抱將能加強成員之間的關系，并且大大減少摩擦。”

　　心理學研究表明，那些經常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質要比缺乏這些行動的孩子健康得多。

　　成人更是如此，它會讓你重拾童年的安全感、溫暖感。

　　中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少，到了10歲左右，就很少有人再擁抱和親吻他們了。

　　除了握手，他們要到談戀愛時才會和另外一個身體有接觸。也就是說，他們通常在10來年或更長的時間里，沒有身體的親密接觸。