聯合國兒童基金會近期發布的相關報告顯示，近20%的青少年患有程度不同的精神疾病，其中，最常見的是抑郁。抑郁自卑，青春期逆反，網絡游戲成癮，考試焦慮，無聊、沒勁、不快樂，這些心理現象目前在青少年中較為普遍地存在。因此，有人說他們“心有千千結”。

如果沒有陽光健康的心理素質，青少年恐怕很難健康成長、成人。成人和成才哪個重要?絕大多數人都會選擇成人重要。就是說，在觀念上，大家分歧較少。青少年心理問題已經引起社會的廣泛關注，大家認識到健康包括身、心兩個方面。國家要求加強青少年心理健康教育，增強他們適應社會生活的能力;教育部專門出臺了加強中小學心理健康教育的文件。去年，青少年心理健康問題成為南方某省的公務員考試的申論素材。

然而，現實生活中，為啥青少年心理問題還比較普遍?主要是因為大家的認識沒有落實到行動上。社會評價人才側重能力，學校教育重視智育，家長更是緊盯分數。治療“小小少年為何煩惱”的良藥之一是心理健康教育。

學校理所當然應該成為心理健康教育的主陣地。其實，有些地方已經在行動，據悉，陜西省西安市碑林區培訓了專門的師資力量，轄區內學校有針對性地開展了“每天都有好心情”、“還學生尊嚴”、“悄悄話信箱”等心理健康教育活動。他們的做法獲得東亞及太平洋地區兒童發展問題部長級磋商會議的代表們的好評。但是，我們應該正視，在很多學校，學生普遍感到學習沒有愉快感，是被動的、被迫的。因此，愿更多的學校積極開展創造性的心理健康教育。

穩定的情緒、正確認識自己、良好的人際關系、協調的個性以及熱愛生活等都是心理健康的重要標準。生活節奏加快，獨生子女增多，父母期望值偏高，在這樣的背景下幫助孩子擁有健康的心理，家長面對更大挑戰。家長能否像關注分數那樣關注孩子的心理健康?在方法上，家長要擠出時間與孩子多交流，幫助孩子養成運動習慣，鼓勵孩子參加社會實踐活動。

應該承認，社會上還普遍存在著以分數和升學率來衡量學生、老師和學校的“功利主義”思想。社會不但應該改變對師生及學校的一些評價標準，而且有義務為學生提供多種活動的場地，營造利于學生身心健康發展的氛圍。

先哲說，比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈。未來的國際競爭，也必將包括心理素質的競爭。幫助我們的下一代塑造更堅強、更廣博、更健康的心靈，應該是全社會的一項重要使命。