宣泄情緒孩子同樣需要
孩子慢慢長大了,心里想的東西越來越多,那種“給塊糖就不哭”的日子已一去不復返。他們開始用心去感受世界,開始尋找自己的朋友,開始將心里的一個角落封閉起來只裝入自己的小秘密,開始注意別人的眼光并想方設法引人注意。他們的心里充滿幻想,躍躍欲試。今天看了一本武俠書就想去當大俠,明天看了一場電影又想去當海盜。尤其是那些一向乖巧聽話的好學生,他們偶爾也會想做一回“壞孩子”過過癮,想干什么就干什么,不用為了父母的高興,也不必博得老師的表揚。或者,他們忽然覺得自己充滿了矛盾和困惑,內心煩躁不安,想找個人大吵一架,或把自己關在屋里聲嘶力竭地大喊大叫。這時,你最好的應對方法是保持沉默。如果你對孩子有足夠的了解和信心,你何必在乎孩子偶爾的反常行為呢?相反,你應當為自己的孩子懂得采取這種并不太糟糕的發泄方式感到高興。孩子的心理是脆弱的,壓力使處在天真爛漫年齡段的他們有時會感到無所適從,如果他總把學習、生活或是人際交往中遇到的所有不愉快悶在心里,長此以往,難免有一天會做出什么不可收拾的事情,還可能造成心理障礙。
每個人都應當學會發泄情緒,尤其是孩子,他們心理承受能力差,也不會用大道理來開脫自己,要他們能很快調整心態,做到豁然開朗似乎有些苛求。最直接的方法就是將情緒發泄出來,這對他們的身心都有好處。盡管有時他們的方式有些過激,你也應該給予充分理解。你所需要做的不是阻止他們,更不是大發雷霆或使用暴力,而是讓他們懂得發泄自己的情緒不能拿別人當出氣筒,也不能失去理智,總要適可而止。當你的孩子情緒平復后,你會發現他比以前更懂事了,還會為自己的過激行為感到慚愧,并對你的寬容心存感激。這時,你再適時說教,他一定心悅誠服,豈不一舉兩得?
作為父母要有一雙敏銳的眼睛,可以隨時洞察孩子的情緒變化如同你了解晴天和陰雨。當發現他情緒低落或反常時,引導他們找一種好的發泄方式。你可以試著與孩子進行心與心的交流和疏導;你可以帶孩子到野外登山或進行較激烈的體育活動,讓他的情緒得以釋放;你可以兌現一件他久為期盼的承諾以滿足他此時不平衡的心理;或是你主動離家一天,讓他邀好友們來開個聚會,任憑他們扯著變調的嗓子唱卡拉OK,或瘋狂地扭一扭迪斯科……你會發現他并不會濫用你給他的自由,相反,你的理解拉近了你和孩子之間的距離,你們彼此相處會更和睦、更愉快。
-
關于高考后的心理問題,家長應該知道又到了令學生緊張令家長更緊張的階段,高考來臨,想必家長比孩子更緊張從而內心無法平靜,那么小編想告訴家長不要給孩子太大壓力
-
如何判斷兒童心理不健康現在每個家庭里面都是有一個小孩子的,而且家庭里面的小孩子非常的少,肯定會特別的愛護寶寶,然后有的人也是特別的溺愛寶寶,生
-
應付挫折的心理學辦法有哪些大家需要注意挫折的出現,很多人不能克服挫折,而且在人生的漫長旅途中,會遇到不同的影響,阻礙自己的一些絆腳石了,所以會出現
-
如何才能有效預防拖延癥有很多的人會出現拖延癥,做事比較邋遢,而且,喜歡扭扭捏捏,所以大家需要注意脫鹽癥的出現,有效進行預防,在日常生活中要制定
-
如何將你的孩子養出心理疾病?無論表面形式是偏執于快樂還是偏執于成就,現實生活中,很多家長的過分投入都是在制造自戀的一代,這對我們的孩子來說是傷害。雖