要對學生的自卑心理進行疏導，必須先作十分細致的調查和深入的了解，找出不同的病因，通過多種途徑，教育學生正確認識和對待自我，培養其堅強的意志和毅力，強化其競爭意識，并注意保護其自尊心，提高其自信心。教育他們學會揚長避短、以勤補拙，成功=勤學+巧學，提高在各種思想壓力下的心理承受力，因人而異，對癥下藥，方能奏效。

1.依據大綱，面向多數。教師必須克服片面追求“升學率”的偏向，嚴格按大綱要求，面向全體學生進行教學。注意循序漸進，扎扎實實，打好基礎，使絕大多數學生能懂、會用，不搞“題海”戰術，不隨意提高要求，加大難度，使學生難以接受。

2.培養興趣，親切鼓勵。在教學過程中教師要以最富有吸引力的手段，調動全部感情，選擇最佳情境傳授知識。以自己的氣質、性格、能力諸方面的優勢，逐步建立起良好的師生關系，平等相處，彼此尊重，推心置腹，使學生對教師有一種親近感、信賴感和共鳴感。在這樣的心理環境里，學生的心理、智力、能力都能得到良好的發展，這樣就有利于培養學生學習興趣，在幫助差生的具體做法上，教師必須堅持循循善誘，并給予具體幫助與指導。對他們每一微小的進步，都給予親切的鼓勵。一個贊許的目光，一句得當的表揚，都會使學生感受到成功的喜悅，都會使其增長自信心，并對學習逐漸產生興趣，從而在心理上獲得平衡。

3.分層要求，各有所得。在一個班集體中，學生的水平總是存在差異，我們要承認落后，并力求做到使各個層次的學生都學有所獲，從而逐步縮小他們之間的差距。這就要求教師在組織每一單元乃至每節課的教學內容時掌握好恰當的要求，而不使學生覺得偏難或偏易。本人在近幾年的教學中試行作業分檔次一直深得學生的歡迎。無論是課內練習還是課外作業，學生在完成基礎題的前提下再做一些與中考類型相關的知識題，堅持每天一題。這樣學生既掌握了基礎知識又提高了解題能力。

4.引進競爭機制，形成良好學風。 教學中要善于利用學生爭強好勝的心理，通過小型競爭等多種多樣的形式，加上教師的鼓勵，創設一種你追我趕的學習氛圍，可以大大激發學生的學習動機，提高其學習的主動性，進而提高教學效果。

5.提優補差，同時并舉。從初一年級開始，在面向全體學生的同時，就要注意提優補差，抓兩頭，帶中間，而且重點抓差的一頭。對他們經常鼓勵并具體幫助，差生慢慢跟上學習節奏，自然逐漸消除自卑感，樹立信心，逐步趕上一般水平。由于筆者重視教學心理學的認識與實踐，采取了多種措施，使各個層次學生的成績不斷提高，在2003年的中考中，筆者所上的兩個班級均考出了較好的成績。