探析影響大學(xué)生心理健康的因素
探析影響大學(xué)生心理健康的因素
面對緊張的就業(yè)壓力,越來越多的大學(xué)生心理出現(xiàn)了問題,并為此付出了沉重的代價。那究竟是哪些心理影響著他們呢。
2月23日,在呼市地區(qū)高校大學(xué)生心理咨詢工作研討會上,多位從事高校大學(xué)生 心理教育工作的老師指出,近年來,大學(xué)生的心理問題日漸突出,與中小學(xué)生和成年人相比,大學(xué)生具有群體性、獨立性和身心發(fā)育的過渡性等特點,他們的心理特 征復(fù)雜多變,缺少相對的穩(wěn)定性。懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等現(xiàn)象常常出現(xiàn)在他們身上。這些現(xiàn)象不僅僅存在于學(xué)習(xí)成績差、社交能力低的 大學(xué)生當中,還存在于一些成績優(yōu)秀的學(xué)生干部身上。例如過度壓抑自己、缺乏自信、心情苦悶、緊張焦慮等,心理健康指標遠遠超出正常范圍,已經(jīng)影響到了大學(xué)生的成長。
調(diào)查表明,近20%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題,其中癥狀較為嚴重的占1%~2%,不過,這些大學(xué)生平時還能夠維持正常的生活與學(xué)習(xí)。內(nèi)蒙 古財經(jīng)學(xué)院心理咨詢中心的陳笑麗說,目前,我國很多在校大學(xué)生有心理問題,由于人們通常認為只有精神疾病的表現(xiàn)才算是有心理問題,所以對于很多大學(xué)生存在 的心理問題不予正視與承認。
心理輔導(dǎo)讓大四男生不再想自殺
研討會上,內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)生處副處長諾敏講述了一件她親身經(jīng)歷的事情。去年11月,諾敏在她的郵箱中發(fā)現(xiàn)了一封信。寫信的是一位大四男生。他 在信中說,他面臨考研,但是因為與宿舍里一位同學(xué)的關(guān)系不好,他產(chǎn)生了自殺的想法,而且還想殺掉這位同學(xué)。他說他以前與這個同學(xué)關(guān)系很好,他們一起吃飯、 學(xué)習(xí),無話不談。可是就在前幾天,因為一點兒小矛盾,兩人的關(guān)系發(fā)生了變化,見面了誰也不理誰。這讓他感覺心里特別難受,他對人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生了懷 疑,他覺得活著沒啥意思。但是,當他想到母親含辛茹苦把他養(yǎng)大,供他讀書,這樣死了又非常對不起母親。這位男生說,其實,他最大的問題就是無處宣泄情緒。
看完信后,諾敏對這位男生的內(nèi)心世界有了基本的了解,他敏感、多疑、抑郁、孤獨、缺乏安全感。針對他的情況,諾敏老師很快給了他回了一封信。此后,在近1個月的通信中,這位男生向諾敏講述了很多自己的事情。對于他提出的疑問,諾敏一一作了解答,并且適時地對他進行了心理輔導(dǎo)。漸漸地,這位男生擺脫了自殺心態(tài)。他在寫給諾敏的最后一封信中說:“謝謝老師的幫助,今后我會坦然面對一切。我準備考研了。”
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