把握住機(jī)會(huì)才是生命當(dāng)中最重要的事情
上天是公平的,如果給了你很多坎坷,就也一定會(huì)給你很多機(jī)會(huì),如果沉迷在這些事情中無(wú)法自拔,就容易處處受挫。
俗話說(shuō):“人生不如意十之八九”。人的一生會(huì)遇到很多高興、幸福、順心的事,同樣也會(huì)面對(duì)挫折和苦難,此時(shí)的你是否還能保持一種積極的人生態(tài)度?其實(shí),生活中有些事情并不用太過在意,蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,人一生的得失就像是手中握的沙子,只有以不計(jì)較的心態(tài)攤開手掌,才能獲得更多。
吃虧。生活中有的人害怕吃虧,買東西生怕買貴了,發(fā)獎(jiǎng)金總要打聽自己的少不少。王國(guó)榮說(shuō),一般人認(rèn)為吃虧是弱者和愚者的行為,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,能吃虧的人表現(xiàn)出來(lái)的是誠(chéng)實(shí)、善良的品質(zhì),更容易得到別人的信任。在年近八旬的中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院教授寇文镕看來(lái),“知足常樂,吃虧是福”還是他保持心臟、身體健康的訣竅。吃了虧但不計(jì)較,這種樂觀、放松的心態(tài)是讓自己遠(yuǎn)離緊張、壓力的“緩沖劑”。
放棄。走在人生的十字路口,往往需要做選擇,每做出一個(gè)選擇就意味著你要放棄另外一個(gè)。所謂“有舍才有得”,不必耿耿于懷放棄得是否正確,敢于放棄就是一種勇氣。美國(guó)心理學(xué)家格雷戈里·米勒在研究后發(fā)現(xiàn),與那些不達(dá)目的誓不罷休的人相比,懂得放棄的人身心更健康。
漂泊。春運(yùn)在成為中國(guó)過年一道獨(dú)特風(fēng)景的同時(shí),也讓我們知道,有多少人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外漂泊。沒有歸屬感的漂泊看上去是一種不幸,實(shí)際上也是一種資格和資本。走走停停時(shí),能獲得更多的人生閱歷。漂泊與穩(wěn)定,無(wú)所謂好壞和對(duì)錯(cuò),它們只是兩種不同的生活方式。人生的重點(diǎn)是回歸,生活在哪里都是驛站。
失業(yè),F(xiàn)在早已不是父輩吃“大鍋飯”的時(shí)代,一兩次偶爾的失業(yè)帶來(lái)的不全是絕望。在日本,就有“失業(yè)者之友會(huì)”這樣的團(tuán)體,在失業(yè)后大家互相鼓勵(lì),將它看成人生中新的機(jī)會(huì)。而失業(yè)也能讓自己有時(shí)間重新整理自己,輕裝上陣。
評(píng)價(jià)。很多人太顧及別人的看法,在意別人的評(píng)價(jià),結(jié)果把自己搞得很緊張,畏首畏尾,總好像為別人活著一樣。實(shí)際上,把自己看得太重,就無(wú)法專注到事情本身,很難成大事。王國(guó)榮建議,應(yīng)該堅(jiān)持自己獨(dú)立判斷的能力,并能經(jīng)受起批評(píng),包容他人不同的看法。
幼稚。被人說(shuō)幼稚,換一種眼光看,其實(shí)是人家對(duì)你年輕、充滿活力的肯定。成熟代表著穩(wěn)重,圓滑,但也失去了單純和沖勁。所以不要過于介意被人說(shuō)幼稚,因?yàn)榈饶愕搅四骋惶毂簧顗旱美蠚鈾M秋、暮氣沉沉的時(shí)候,肯定會(huì)懷念當(dāng)年的幼稚。
失敗。一次失敗并不代表有個(gè)失敗的人生,應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到,失敗并不是一件壞事,有了這次的經(jīng)驗(yàn),可以換來(lái)以后無(wú)數(shù)次成功。人們不應(yīng)該過多關(guān)注失敗本身,而應(yīng)更關(guān)注如何處理失敗帶來(lái)的消極情緒,從而不斷提高自己。
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