情緒怎樣影響肌膚健康
緊張焦慮易催生“情緒色斑”
在心情抑郁、焦慮的那段日子里，皮膚好像也變成灰色;當繁重的工作襲來時，臉部粉刺叢生……皮膚絕不是肌肉、骨骼的簡單包裝，也是身體、心理的顯示器。壓力過大、緊張抑郁，都可能催生女性產生“情緒色斑”。專家表示，去除焦慮、緊張、憂愁、寂寞等不良情緒，利于女性獲得內在的年輕，遠離皺紋、色斑，獲得外在的美麗。
情緒直接影響面部健康
長期的不良情緒除了導致人的生理功能紊亂，產生疾病外，有關專家還發現，不良情緒可促發蕁麻疹、牛皮癬、濕疹和過敏性皮炎等皮膚病。
情緒對面部的影響也是很直接的。面部的大部分肌肉參與表情活動，其活動直接受情緒的影響。如果某些表情肌過多地收縮，會使局部皮膚彈性減弱而產生皺紋，故而長時期的焦慮、緊張、憂郁等不良情緒往往會導致額部、眼角等部位的皮膚皺紋增加，經常緊鎖雙眉的人，兩眉之間會長出一條自上而下的皺褶。另外，憂慮、急躁、暴怒等情緒還可使面部產生色素沉著，并使痤瘡加重。
情緒緊張對毛發的影響也很大：俗話說：“愁一愁白了頭。”這句話雖然有些夸張，但不良情緒確實會使人的頭發變白。在日常生活中，我們經常看到那些多愁善感的兩鬢發白的人。此外，極度的恐懼、緊張會導致頭發脫落。
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