現在很多家庭都是只有一個孩子，所以家長們就會把高期望強加在孩子身上，如今，很多家長把電腦和網絡當作影響孩子學習和成長的萬惡之首，根據華夏心理網最新一周關于開學話題的調查統計，目前最可能遇到的問題一欄中，回答擔心孩子開學后，重又迷上網絡的家長大有人在，其中，初中生家長占16.5%，高中生家長占19%，大學生家長占7.5%，而“采用的方法”中，表示無計可施、恨不得砸掉電腦的家長占到一半以上。

為什么會出現這種情況？2月25日，在華夏心理教育中心與其他專業心理機構共同推出的全民健心計劃第七期《心靈疏導戒網癮》周末公益課堂上，首席主講專家尹璞說：“很多孩子認為虛擬世界比現實世界吸引力大，但如果讓那些喜歡打籃球的孩子去上網，他們是肯定不干的。相反，那些有著學習壓力，缺乏與家長溝通，又缺少其他愛好的孩子，往往把網絡當成自己的‘好朋友’。”所以，網絡成癮的心理原因主要有兩個：

1、彌補隨著孩子進入青春期，新增了許多心理需要，卻沒有滿足、釋放、宣泄這些正常需要的環境、條件和能力，對很多孩子來說，網絡成了唯一的出口。網絡能夠給孩子他需要、喜歡而在現實生活中得不到的東西，比如：現實生活單調乏味，除了學習沒有其他內容。在現實生活中缺少成就感，在網絡上可以當“國王”，可以“統一中國”，可以被人景仰；在日常生活中缺乏自信，缺乏與人交往的能力，而在網絡上見不著面，能使他們放開自己，第一次大方地、瀟灑地與人交往。

2、逃避現實生活中孩子背負的期望值太高，超過其承受能力。有些孩子的父母感情不好，家庭關系復雜，更容易讓孩子感覺無助、無奈，網絡成了一個避風港。

因此，面對孩子的這種逃避和彌補，父母不應該一味地責怪孩子，責怪網絡，而應自己承擔起責任。解決網癮的關鍵，是創造條件彌補孩子的心理需要，讓他既不需到網絡上去尋求滿足，也不必到網絡上去逃避，最主要的環節，就是讓現實世界對他更具有吸引力。如果有條件的話，他希望家長與孩子一起建立一套《一周時間機制》：

1）要求孩子每天必須做的事情不受到影響；

2）每天保證休息時間；

3）孩子答應每周做一項活動，家長鼓勵其完成。