大學生在大學里的學習和生活的過程中會遇到很多的心理問題，因此大學生的心理需求要滿足，大學是一個微縮的社會，一些學生無法融入這個“小社會”，因為不適應產(chǎn)生種種“心結”，焦慮、空虛、寂寞、郁悶籠罩著他們———

心理問題從何來

在武科大心理咨詢室，來自武東醫(yī)院心身疾病科的陳老師，每周一、三、五都要接待大批前來咨詢的學生。

“陳老師我特別煩，要崩潰了”，很多學生剛進門就忍不住說。

小孫，一位大一的男生，家在湖北一個偏僻的小鎮(zhèn)。小學、初中、高中，他在當?shù)氐膶W校學習成績都數(shù)一數(shù)二。到了大學，他從偏僻的小城來到武漢，身邊發(fā)生了很多變化，有了從沒聽過的麥當勞、肯德基等新鮮事，這讓他的心里有了陰影。

更讓他接受不了的是，進大學的都是各高中的尖子生，他的成績不再拔尖，“失落感”一直籠罩著他。

大學生能否正確認識與處理情感方面，也直接影響到大學生的心理健康。小李因為失戀，近來緊張、焦慮、心煩，情緒極差，晚上睡不著，還不時出現(xiàn)幻覺，什么事都不想做。還有部分“癥狀”與這些剛好相反，有的人為了掩飾內(nèi)心的郁悶，話特別多，特別自信。

學習壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會環(huán)境、家庭環(huán)境、對網(wǎng)絡的過分依賴，以及追求過度“完美”的心理等諸多因素，都引發(fā)了大學生心理問題。

心結還需心來解

陳老師說，心理問題每人都有，如果“心理障礙”發(fā)展到一定程度，就會產(chǎn)生“心理癥狀”，再不加及時調節(jié)，癥狀會越來越重，發(fā)展為“病態(tài)”，但只要正確理解問題的癥結所在，進行自我心理調適，“痊愈”也不難。

比如在幫助小孫樹立自信的過程中，咨詢老師一遍遍和他談心：家境并不代表自己的能力，只要找準自己的位置，快樂做人，成功并不是要求成績特別好，做不到就調整自己，適應社會，而不是社會來適應你。