你知道就餐方式竟然也會影響孩子的身心健康嗎？相信這個大家都沒有想過吧，因為父母都覺得，只要孩子能夠吃飽、吃好就行了。殊不知，孩子就餐時外界環境和心理、食欲、消化等諸方面都有著錯縮復雜的聯系。就餐時得不到心理上的滿足，即使是美味佳肴也難以達到營養的目的。

就餐方式會影響孩子身心健康，可能許多父母對這個問題連想都沒想過，因為孩子是否吃飽、吃好、吃得清潔衛生才是擺在父母面前的問題。殊不知，孩子就餐時外界環境和心理、食欲、消化等諸方面都有著錯縮復雜的聯系。就餐時得不到心理上的滿足，即使是美味佳肴也難以達到營養的目的。

那么有哪些不妥的進餐方式呢?

1、單獨進餐可使孩子淡忘進餐禮節，還會產生孤獨感，這些有可能延續到今后的生活中，甚至影響其行為和性格的正常發展，于身心健康十分不利。

2、有些父母整天忙于工作，抽不出時間來管教孩子，待到吃飯時在餐桌旁大加訓斥、指責、甚至打罵孩子，嚴重地影響了孩子的就餐情緒，使孩子食不甘味，食欲銳減，或在哭泣中進食。久而久之，可使孩子形成對就餐的厭煩心理。

3、就餐時父母間爭執席間父母嘮叨、發牢騷，這也會給孩子造成一種心理壓力，或厭惡感。有的孩子便會匆匆丟下飯碗，甚至躲避一旁或哭泣著急，這樣便難以保證進餐的質量。

4、餐桌旁的玩笑嬉鬧就餐時父母與孩子、孩子與孩子之間過分的玩笑嬉戲，也是不妥的。這樣容易造成食物誤入氣管、食物梗喉等嚴重意外事故。