在不少成年人感嘆生活壓力太大的同時，中小學生也逐漸成為壓力侵襲的對象。對200名中小學生進行調查發現，存在輕度心理問題的占38.66%。新疆維吾爾自治區人大代表宣國軍建議，應重視中小學生心理健康教育，通過增設健康教育課程，指導開展家庭健康教育培訓等，為中小學生減壓。

2010年8月至9月，部分自治區人大代表在一些地、州、市中小學開展調研，走訪了四所小學(含農民工子弟學校一所)、四所初中、兩所職教、三所高中，對200名學生進行心理健康狀況調查，同時與10余名教師進行了學生心理健康教育座談。

代表們發現，被調查對象中有輕度心理問題的占38.66%，中度的占3.32%，重度的占0.06%;部分小學生心理健康狀況低于正常水平。中小學生的心理健康問題主要表現為：學習壓力較大，約占被調查的52.9%;學校教師教育方法欠妥，約占被調查的18.67%;受單親家庭影響，約占被調查的6.65%;情緒強迫焦慮，約占被調查的6.65%;同學之間人際關系緊張，約占被調查的10.48%。其中表現偏執的有2.96%，表現敵對的有1.77%，心理不平衡的有30.62%。

專家說，目前，自治區大力倡導素質教育，教育主管部門和學校在減輕學生負擔方面做了大量卓有成效的工作。但與現實要求相比，中小學心理健康教育還存在缺乏心理健康教育師資，缺乏心理健康課程設置，缺乏心理健康教育配套設施，缺乏心理健康教育資金保障等問題。

專家建議，應加強心理健康教育師資隊伍建設，逐步開評中小學心理健康教育教師專業職稱系列和骨干教師系列，鼓勵學校引進心理學專業教師。建議每個學校至少配備一名以上心理咨詢專職教師，對學生進行有針對性的個別輔導。建議加強心理健康教育課程設置，每周至少一節。將心理健康教育納入常規課程，對學生進行集體心理輔導。同時，將心理健康教育納入家長學校課程，對家長進行必要的培訓。

另外，專家還建議開設心理健康教育活動課或專題講座，通過心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。把心理健康教育工作納入學校辦學質量督導評估體系，全面提升學校心理健康教育水平。

同時，專家建議加強家庭心理健康教育指導服務，積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，通過舉辦現代家庭教育論壇，辦好家長學校等多種途徑，指導家長轉變教子觀念，實現與孩子的有效溝通，努力為學生健康成長營造良好的家庭環境。