科學應對高考考生心理危機
核心提示:高考結束后,很多家長反映孩子考后出現不正常現象。心理專家提醒,家長要特別注意高考后考生的心理問題。
每一個孩子出生時,我們都捧在手里,是個寶。小時候,我們希望他將來有出息,所以讓他學這個、學那個。高考了,我們覺得他離成功是那么近,又怕,會那么遠……所以我們糾結著、等待著,但不能——傷害著!孩子考完了,讓我們一起慶祝:“考完快樂!”因為那一程,已成永恒!高考之前,家長們最關注的是孩子能夠順利通過高考。高考結束后,很多家長反映孩子考后出現不正常現象。心理專家告訴記者,家長要科學應對考生考試后出現的各種心理危機,這里給家長送上一份精心制作的“溫馨提示”。
A、高考過后“問題”更多
記者在提示中看到,提示的主要內容有:“考后家長如何和孩子交流?”“高考后考生容易出現哪些心理問題及如何應對?”“如何合理度過拿到通知書之前的這段時間?”“如何完成從高中生到大學生的角色轉變?”
鄭州12355青少年維權及心理咨詢中心袁林方主任說,根據歷年咨詢中心接聽的熱線及來訪情況,高考后比高考前咨詢的家長多。高考前,學校、家長、社會各方都在為高考的兩天做準備,雖然緊張,但是有序。反而到了高考結束后,等待成績的時期、成績出來以后、等待錄取通知書的那段時間,都會是一種“煎熬”,比考試前更難以承受,也更容易出現心理問題。
另外,每年的大學新生入學后3個月內,是新生不適應大學生活的高發期。這段時間,有的考生會出現生理上的不適應,更多的考生表現為心理上的不適應。有的學生考得不好,退而求其次,總有一種“將就”的感覺,學習上打不起精神;有的考生在高中時“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,人際交往能力比較欠缺,進入大學后,與同宿舍、同班級的同學無法相處,自卑孤僻;有的考生到大學后,發現自己根本不喜歡報考的專業,執意回去復讀……其實如果能夠利用高考后這段時間,通過認知調整,是可以改變考生這些不良信念,從而幫助其盡快適應大學生活。
袁林方提供了往年高考后,家長咨詢中的一些經典案例,分享給考生及家長,以做好預防或提供借鑒。
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