如何鼓勵孩子能夠不讓他們產(chǎn)生壓力
現(xiàn)在孩子們大量地涌入各種輔導班就是個明證。法國精神病專家、精神分析師阿蘭·布拉克尼耶肯定地說:“孩子們遭受的壓力是巨大的。它源自環(huán)境,包括學校和父母,但是孩子們也在給自己施壓。
在班上名列前茅,不斷取得進步,比賽拿獎……教師、學校心理輔導員、兒童心理學家等以兒童為工作對象的人每天都注意到:由“學業(yè)有成”造成的緊張越來越早和越來越強地困擾著孩子們。很多家長都承認自己曾因孩子的學習而焦慮,也能感受到孩子自己因?qū)W習而產(chǎn)生的緊張。現(xiàn)在孩子們大量地涌入各種輔導班就是個明證。法國精神病專家、精神分析師阿蘭·布拉克尼耶(Alain Braconnier)肯定地說:“孩子們遭受的壓力是巨大的。它源自環(huán)境,包括學校和父母,但是孩子們也在給自己施壓。來自父母的壓力之所以可怕,是由于它會對孩子造成深刻的不安全感,因為這種壓力其實是父母自身的恐慌的表現(xiàn)。在這種情況下,父母不再是孩子的盟友和支持者,反而成了孩子必須努力滿足和消除疑慮的對象。”
35歲的京梅就經(jīng)常拿自己失業(yè)這件事來激勵女兒,她認為女兒在她的激勵下,學習自覺了很多。但兒童精神病醫(yī)生安娜-卡特琳娜·佩爾諾-馬松(Anne-Catherine Pernot-Masson)的觀點是:“家長用失業(yè)問題來激勵孩子努力學習,這樣做只會讓孩子對自己產(chǎn)生懷疑,擔心是否能在這個充滿敵意的世界中找到屬于自己的位置。”與父母的焦慮相對應(yīng)的是越來越失去穩(wěn)定性的學校,整個教育系統(tǒng)一直以來都使孩子們承受著過早的評估,因過度宣傳競爭而導致了個人主義的泛濫。
兒童精神病醫(yī)生布麗吉特·普羅特(Brigitte Prot)認為,將合理的要求從導致焦慮的壓力中區(qū)分出來是非常急迫的事情。“好的嚴格要求可以對孩子起到支持作用,因為它們考慮到了孩子的特長和弱點,可以指引孩子前進;而壞的嚴格要求,只會讓孩子感到紛擾、侵犯、威脅、要挾和指責,因為它們只關(guān)心孩子的學習成績,將孩子僅僅當做學生看待。”實際上,多鼓勵和表揚孩子的特長,少指責和盯著孩子的錯誤和失敗……父母可以在日常生活中,用很多辦法減輕孩子的緊張,而且無需放松對孩子的嚴格要求。
兒童心理和教育專家吉塞爾·喬治(Gisèle George)、菲利普·梅里厄(Philippe Meirieu)和瑪麗-弗朗士·勒厄澤(Marie-France Le Heuzey)共同為阻止孩子的緊張給出了一些行之有效的建議——
1、多與老師溝通
“父母經(jīng)常忘記孩子是一個處在發(fā)展和學習過程中的生命。因此,父母應(yīng)該懂得伴隨孩子的成長,幫助他們揚長避短。” 兒童精神病醫(yī)生吉塞爾·喬治說。而要想達到這個目標,老師是最好的幫手。所以每個學期與老師的溝通是必不可少的,老師在一個不同的環(huán)境中觀察孩子,他們的信息能夠讓父母看到自己孩子的更加完整而復(fù)雜的形象,包括孩子的優(yōu)點和缺點。這個方法讓父母可以用更加符合孩子實際的方式來對待他們。
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