我們通常認為單親家庭的孩子會很叛逆，不容易溝通。其實，他們的心里是非常自卑的，需要身邊的親人朋友和社會的關心。隨著社會上離婚率的上升，單親家庭增多，這一變化不僅影響學生社會文化素質，對心理健康的影響更為突出。單親家庭子女心理自卑現象較為普遍，嚴重影響他們的身心健康那么，單親孩子的心理該怎么來拯救呢。

一、 單親家庭子女心理自卑的成因：

1、父(母)的遺棄和冷落。夫妻離婚時，有的對孩子關心不夠，不愿承擔子女的監護義務甚至 把孩子“推來推去”;有的父(母)雖然接納了孩子，但沒有真正承擔起責任來，不關心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關愛，“我是一個沒人要的孩子”“沒人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴重受挫，極易產生自卑心理。

2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質享受，同時還有強烈的情感需要。單親家庭中不管是沒有父愛，還是沒有母愛，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗。當聽到別的同學談論自己的父母如何關心和疼愛自己時，他們心里充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無法同他人相比，很自卑。

3、家庭經濟狀況的影響。當代中學生日常消費呈上升趨勢，且有較強的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由于手頭拮據，不敢參與同學聚會，如：生日Party、旅游等等。總覺得低人一等，很自卑。

4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應有的耐心，方法簡單，擺出“我說了算”的家長作風，甚至粗暴打罵，認為“不打不成才”。還有的家長和老人過分關心，不讓干這不讓干那，而進入青少年時期的孩子，他們的成人感和自我意識急劇發展，希望自己獨立自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長期有人“照顧”，養成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什么都做不好”，會感到很自卑。 學校教育中，教師的教育方法嚴重影響著學生心理健康的培養。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評往往認為說自己，認為老師瞧不起自己，對老師有了排斥心理。如果老師處理問題不能一視同仁，甚至一點點“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開的點名批評、斥責、挖苦極易挫傷自尊心，產生自卑感。 由于片面追求升學率，學校和家庭對青少年學習成績要求都較高。父(母)叮嚀“我帶著你可不容易，你可得爭氣啊!”老師加倍關心，一但成績不理想，父(母)情不自禁地數說責罵、甚至懲罰。“考成這樣，沒大出息了”，老師也倍感失望。父(母)的否定，老師的失望，使其感到自己太笨了，形成了不準確的自我評價，增強了自我否定意識，極度自卑。

5、社會評價的偏見。離異家庭往往成為一些人議論的焦點，常有人評頭論足， “X X X ***跟別的男人跑了”“X X X 他爸跟X X 又好上了”，鄰居、同學說三道四，添油加醋者有，歪曲事實者也有，還有一些學生及家長排斥他們，說這種家庭的孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導致青少年自卑心理形成。 除了上述幾個方面外，還有一些因素會導致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學生個體心理品質有直接關系，同樣的遭遇和挫折，意志堅強的人能夠挺過去，意志薄弱的人會被困難擊倒，不能正確認識自我，形成自卑心理。