在獨生子女越來越多的現在，孩子每年的寒暑假成了父母們頭痛的時間，一放假孩子就變成了電視的奴隸。這些“電視兒童”對電視有著極大的依賴性，甚至廣告也看得津津有味。而家長即便不樂意也無能為力，幾乎各種手段用盡都不見效。

家長的擔憂不無道理，電視依賴過重難免會出現一系列問題，并對孩子的身心帶來不可估量的壞影響，會導致孩子在心理上變得很孤僻，比較容易患電視孤獨癥，表現為情緒抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少語。據資料顯示，患有這種孤獨癥的兒童不愿離開電視機，既不愿和別人說話，也不愿參加活動，既在人際交往方面能力很差，又不能融入現實生活。他們性格孤獨、怕羞，情緒不穩定，缺乏生活常識，缺乏學習能力，不能適應社會。而由于人際關系不良，孤僻者陷入寂寞、抑郁之中，非但其內心很痛苦，精神也會隨之消沉、頹廢。由此陷入了惡性循環，既大大降低了孩子的社會適應能力，其思維活動也會受到抑制，致使反應遲鈍、學習效率降低，后果嚴重、不堪設想。

毫無疑問，應該讓孩子遠離電視，而又當如何讓孩子遠離電視呢?望子成龍的家長心急如焚。解鈴還須系鈴人，家長責無旁貸。家長可以幫助孩子克服電腦孤獨癥，逃離孤閉的困擾。“心病還需心藥醫”，具體做起來，還需要家長從細微處入手。

家長要善于觀察，及時發現孩子的孤僻心理趨向，并盡快找出對策付諸行動。譬如，家長每天下班后應該抽出一定的時間和跟孩子溝通、交流;應嚴格控制孩子看電視的時間;要選擇和孩子年齡相適應的健康節目;還可以陪著孩子看電視，適時適當地講解電視內容以幫助孩子理解，并要求孩子復述某些內容以便讓孩子盡快從電視中擺脫出來。此外，家長應以身作則，要盡可能少看或不看電視，以免影響孩子的正常生活;應盡可能多地和孩子在一起，通過講故事、玩游戲等手段轉移孩子對電視的注意力;要引導孩子多參加一些有意義的戶外運動，并適當拓展孩子交際圈，讓孩子多跟周邊的人接觸。對自律能力強的孩子，家長還可以讓孩子自己制定出可行的學習計劃，然后讓孩子按照既定的計劃有目的地生活，進而讓其遠離電視。

尤為重要的是，要著力改善孩子與周圍人的關系，幫助孩子主動與別人交往來擴大交往范圍，特別是應注意融洽孩子和親人及同學之間的關系，滿足孩子愛與歸屬的需要，讓其充分感受到家庭和集體的溫暖，讓其心理上有安全感、生活上有舒適感，以消除其戒備心理，進而讓其融入正常的生活圈子。交往要從易到難，圈子要從小到大，可以先讓孩子同某些親戚交往，再到同親戚以外的朋友交往;從和某個同學交往，到同這個同學的朋友交往，以此類推，逐漸擴大其交往范圍，從而讓孩子走出封閉的自我。

“電視兒童”的出現，既表明以往家庭教育的不當，也為未來家庭教育提出了挑戰。改變不科學的教育方式，為孩子營造良好的學習和生活氛圍，顯得尤為必要且緊迫。這既要求家長給孩子一個和睦、民主的家庭氛圍，又同時要求家長不要過分寵愛孩子，不要一味為了安全而讓孩子長久呆在家里。要知道，人是社會人，社會才是人最好的歸宿，大自然才是最好的療傷劑，只有多支持孩子與人交往，多鼓勵孩子參加交往活動，讓他們知道生活的精彩和樂趣所在，才會讓孩子自然而然地逃脫對電視的依賴，讓其感受到生活的歡樂無處不在。