捏捏族的“變態”減壓方法

　　一名“捏捏族”在網上這樣發帖寫道：“每次去超市買東西，都喜歡趁服務員不在的時候捏幾包方便面。那聲音，那手感，讓我得到極大的滿足……”有些白領甚至在自己的博客或者QQ簽名里號召自己處在壓力中的朋友加入到“捏捏族”里面來，從論壇帖子中也可以看到，響應號召、交流“捏捏”心得的網友還真不在少數。

　　據了解，“捏捏族”們多混跡在大中型超市中，在這里，購物環境寬松，食品種類豐富，銷售人員很難照顧得面面俱到，因此很多大型超市都存在食品被虐待的現象：餅干、方便面、蛋糕被揉捏碎，速凍水餃被從冰柜里拎出來放在別處解凍，各類碳酸飲料被擰開瓶蓋放氣……

　　“捏捏族”的做法在網絡上引發熱議。絕大多數網友對此表示反對、唾棄，甚至有網友認為這是一種心理變態的可恥行為。但是也有網友表示“想試試”，減減壓；而有些網友認為這一行為可以理解，因為現在都市白領承受的壓力越來越大，找個方式發泄一下很正常，只是方式不對罷了。那些買到被捏壞商品的網友，更是對這一行為深惡痛絕，罵其為“缺德族”，認為這些人捏碎的是文明和公德。而有些網友則建議對自私的“捏捏族”們進行從重處罰。

　　白領減壓“越怪越開心”？

　　“抱抱族”、“快閃族”、“捏捏族”等讓大眾的耳目一新，甚至不知所云。前兩者都是從美國發起并流行開的，而后者則是標準的土生土長的“中國式行為”。此前，白領中還一度流行在聊天室群聊，講粗口罵人“減壓”等極端做法。各種針對職場解壓的商品或者服務也應運而生，如“慘叫雞”、上開心網、瘋狂的燒餅等等。

　　劉連忠主任分析說，隨著生活節奏加快，生活工作壓力變大，年輕白領患上抑郁癥、強迫癥等心理疾病的人越來越多，為了擺脫這種心理壓力，就必須找方式發泄。上述這些長輩們無法理解的做法和減壓方式，能在年輕人中流行開的原因，主要和他們的成長經歷、心理發育軌跡相關：

　　1.年輕人對關懷和溫暖的渴望。當80后逐漸走上工作崗位時，發現社會的現實遠遠沒有學校中單純。大多為獨生子女的年輕白領，緊張工作一天后面對的是一個人的孤獨，于是“抱抱族”等產生，“來自陌生人的擁抱”讓他們可以暫時放松一下，不必對著冷冰冰的電腦。