另類減壓方式“皇帝的新裝”
“六一”前后,我們越來越驚訝地發(fā)現(xiàn),許多成年人也加入了過節(jié)的隊(duì)伍:戴上紅領(lǐng)巾,扎起馬尾辮,穿上卡通服,玩起丟手絹……更有人倡議,將每年6月的第一個(gè)星期六定為“成人兒童節(jié)”,為了啥?兩個(gè)字:減壓
白領(lǐng)工作壓力大,是公認(rèn)的事實(shí)。因此,關(guān)于白領(lǐng)減壓的各類報(bào)道,的確有與日俱增的態(tài)勢,就拿最近的來說:不僅有吉林高級女白領(lǐng)扮做農(nóng)婦在街上找人吵架;也有上海出現(xiàn)白領(lǐng)“心靈超市”,出售各種只是裝著空氣的“精神產(chǎn)品”;我還聽說過“枕頭大戰(zhàn)”、“人肉多米諾”等等,這么多花樣,真是看得人眼花繚亂了。
其實(shí),我們大可將這些門類繁多的減壓方式歸結(jié)為“主題式減壓”,選擇以何種方式減壓的背后,實(shí)際上體現(xiàn)了你內(nèi)心深處的真實(shí)渴望。渴望過兒童節(jié)的,多數(shù)是厭倦了成人世界的紛繁復(fù)雜,希望做回最純真無邪的自己;扮做農(nóng)婦街頭罵人的,一定是長期以來因?yàn)樗^的“面子”問題,處在真實(shí)自我和外在身份的矛盾沖突中不能自拔;走進(jìn)“心靈超市”的,他們更多需要的是一種心理暗示,或者是鼓勵(lì),或者是安慰。
從武漢到北京,從北京到紐約,從“發(fā)泄果”到“情緒食品”,從“發(fā)泄吧”到“成人兒童玩具”,這些層出不窮的新奇玩意兒,在讓“郁悶”泛濫的白領(lǐng)們各自尋到了解悶寄托的同時(shí),也讓人不禁感嘆:這年頭,白領(lǐng)不容易呀,要不,“減壓經(jīng)濟(jì)”咋這么紅火呢
壓力真的就此減少了嗎
心情最郁悶的時(shí)候,我就很渴望去旅游,去看看山和水,真正親近自然的時(shí)候,心就真的開闊了,可是,一回到城市里,那些讓你郁悶的人和事,一樣讓你難以面對。于是,我就想,這種減壓,是否只是治標(biāo)不治本,只是讓你的情緒得到了一段暫停呢
這種感覺,相信不少人都是認(rèn)同的。就拿過“兒童節(jié)”來說,有懷舊情結(jié),懷念無憂無慮的日子,非常正常,但僅靠一個(gè)節(jié)日,真的就能緩解久聚的壓力了嗎?有朋友說得好:“雖說追求年齡差異的消失是一種時(shí)尚,但這種趨勢畢竟是不能摻和雜質(zhì)的,我們真的能做到嗎?”
心中有情緒淤積,絕對不是朝夕之間產(chǎn)生的,就像有一則針對“心靈超市”的評論中提到的那樣――所謂的購買精神產(chǎn)品,總覺得是在上演一出現(xiàn)代版的《皇帝的新裝》,都市白領(lǐng)一族企圖通過這種方式拯救自己迷惘的心靈,和拽著自己的頭發(fā)試圖離開地面差不多,只是掩耳盜鈴、自欺欺人罷了。
白領(lǐng)工作壓力大,是公認(rèn)的事實(shí)。因此,關(guān)于白領(lǐng)減壓的各類報(bào)道,的確有與日俱增的態(tài)勢,就拿最近的來說:不僅有吉林高級女白領(lǐng)扮做農(nóng)婦在街上找人吵架;也有上海出現(xiàn)白領(lǐng)“心靈超市”,出售各種只是裝著空氣的“精神產(chǎn)品”;我還聽說過“枕頭大戰(zhàn)”、“人肉多米諾”等等,這么多花樣,真是看得人眼花繚亂了。
其實(shí),我們大可將這些門類繁多的減壓方式歸結(jié)為“主題式減壓”,選擇以何種方式減壓的背后,實(shí)際上體現(xiàn)了你內(nèi)心深處的真實(shí)渴望。渴望過兒童節(jié)的,多數(shù)是厭倦了成人世界的紛繁復(fù)雜,希望做回最純真無邪的自己;扮做農(nóng)婦街頭罵人的,一定是長期以來因?yàn)樗^的“面子”問題,處在真實(shí)自我和外在身份的矛盾沖突中不能自拔;走進(jìn)“心靈超市”的,他們更多需要的是一種心理暗示,或者是鼓勵(lì),或者是安慰。
從武漢到北京,從北京到紐約,從“發(fā)泄果”到“情緒食品”,從“發(fā)泄吧”到“成人兒童玩具”,這些層出不窮的新奇玩意兒,在讓“郁悶”泛濫的白領(lǐng)們各自尋到了解悶寄托的同時(shí),也讓人不禁感嘆:這年頭,白領(lǐng)不容易呀,要不,“減壓經(jīng)濟(jì)”咋這么紅火呢
壓力真的就此減少了嗎
心情最郁悶的時(shí)候,我就很渴望去旅游,去看看山和水,真正親近自然的時(shí)候,心就真的開闊了,可是,一回到城市里,那些讓你郁悶的人和事,一樣讓你難以面對。于是,我就想,這種減壓,是否只是治標(biāo)不治本,只是讓你的情緒得到了一段暫停呢
這種感覺,相信不少人都是認(rèn)同的。就拿過“兒童節(jié)”來說,有懷舊情結(jié),懷念無憂無慮的日子,非常正常,但僅靠一個(gè)節(jié)日,真的就能緩解久聚的壓力了嗎?有朋友說得好:“雖說追求年齡差異的消失是一種時(shí)尚,但這種趨勢畢竟是不能摻和雜質(zhì)的,我們真的能做到嗎?”
心中有情緒淤積,絕對不是朝夕之間產(chǎn)生的,就像有一則針對“心靈超市”的評論中提到的那樣――所謂的購買精神產(chǎn)品,總覺得是在上演一出現(xiàn)代版的《皇帝的新裝》,都市白領(lǐng)一族企圖通過這種方式拯救自己迷惘的心靈,和拽著自己的頭發(fā)試圖離開地面差不多,只是掩耳盜鈴、自欺欺人罷了。
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