如何挖掘出積極的自己獲取成功
你在晚上臨睡前,或許會對自己說:“我今天忙了一天,真是很充實啊。”也會有人對自己說:“哎,又是一天,我什么都沒做,虛度了一天。”你早晨上班前對自己說,“今天下班后,要和她約會,太好了。”也會有人沮喪地想:“又得混一天啊,真無聊!”
有的人一天會過得幸福和充實,可是,有的人一天常常是白天一晃而過,到了晚上則后悔不已,很容易對自己的生活產生厭倦和悲觀情緒,這該如何消除呢?假如你自己開了一個大型馬戲團,里面有各種各樣的動物,今天你要領著馬戲團里的動物們進行一個重要的演出。給你提一個問題是:你認為跑在最前面的是哪一種動物,在最后哈欠連天、跟不上隊伍的又是哪一種動物?你的回答是什么呢?其實,你的兩個選擇分別代表著“前進的動力”和“懈怠的自己”。
每個人都有不同的側面,
——崇拜某個明星的自己
——認真復習考試的自己
——看了趙本山小品哈哈大笑的自己
——對著鏡子入神的自己
剛才你用不同的動物給“勇往直前的自己”和“懈怠的自己”對號入座,可見,人的不同側面非常多。這在心理主義上叫做“自我多面性”。其實,人們在日常生活中對自身的多面性有所體會,但總是容易忽略它。
人很容易將判斷簡單化,特別是在極度不安和精神疲倦的時候。在悲觀失望的時候,你對自己的認識肯定會有簡單草率的傾向,比如白天工作清閑,到了晚上自然會想到“下了那么大的決心,結果今天還是一事無成。我為什么總是意志薄弱?
“我就是失敗平庸的命,今后也沒什么大的出息……”失敗和平庸只是最近發生的,但人們卻生硬地把過去同樣的經歷總結出來,以證明自己就是失敗的。其實,失敗只是你眾多側面中的一個而已。
因此,你必須明確的是所謂失敗、平庸、懈怠等等只是你眾多馬戲團動物中的一個,比如你選擇了“在最后哈欠連天、跟不上隊伍的”是大笨熊,請在頭腦里想象它是馬戲團動物中的一員,你的失敗是因為今天表演不巧的是大笨熊登臺,那么明天你只要把大笨熊拴好,讓獅子出場就可以了。
你也許會說,“我就是一只好吃懶做的加菲貓。”可是不要忘記剛才的心理測試中,你也選了那只“跑在最前面的”動物。我們可以責備自己,嘲笑自己,輕視自己。但是,你的心里面確實存在著一個積極向上的自己,或許你只是還沒有發現。
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