很多人都知道其實手機對于我們的影響還是很大的，看太多的手機會給我們造成很大的影響，這些影響主要集中在對手機的過度使用上面。

研究人員對91名在校大學生的手機使用習慣展開調查。他們在參試者手機上安了一個應用程序(APP)以記錄其兩周內每天使用手機的情況。參試大學生填寫包括“你認為每天使用手機多長時間?”“每天看手機多少次?”等一系列問題的調查表，并接受多項認知能力測試。結果發現，一些參試者坦言每天發送數百條信息或者花費數小時在社交網上聊天。參試者平均每天查看手機85次，上網或使用各種APP的時間長達5小時，這相當于每天清醒時間的三分之一。

研究人員還對每位大學生進行了系列心理測試，并讓其對“立即接受一筆鈔票”或者“過一段時間接受更大一筆鈔票”的假設問題作出選擇。結果發現，那些頻繁看手機及使用社交網絡的參試者更可能選擇“立馬拿錢”，此外，頻繁看手機的參試者在個性特征的測試中表現出更多沖動傾向。

新研究證實人們使用手機的習慣與個性存在關聯，離不開手機的人更易表現出沖動和缺乏耐心的傾向。在日常交流中，人們常把對方頻繁看手機認作是不禮貌行為，因此，使用手機最好把握適時、適度原則。

所以對于手機我們還是要學會正確的使用才行，只有正確的使用手機，我們才能更好的保持自己的心里健康，讓自己不受到一些心里缺陷的影響。