“他們總在問女人如何幸福，好像女人的成功不是一種幸福。”張小嫻在她的微博里這樣說。美國駐華大使夫人李蒙驚訝于一家時尚雜志的編輯問她的第一個問題竟是“你是如何找到一位完美的男人的？”于是每個事業成功的女人都要無數次回答“事業與家庭哪個對你更重要？”如果她恰巧未婚或是離異，人們就會憐憫地看著她，眼神里寫著兩個字：不值。如果她沒時間去接孩子放學，她就會認為自己不是稱職媽媽。

 

在小時候讀的童話中，白雪公主、灰姑娘、睡美人，她們一副美麗而無辜的模樣，等待著一個她們并不認識的白馬王子來拯救。比較起來，我那時更喜歡海的女兒。她敢于愛、敢于為愛選擇痛苦，在愛的無望中她不忍心傷害，寧愿化作一堆泡沫。她始終忠實于自己的內心，做出選擇的是她，而不是其他任何人。

 

一般來說，人有6種與幸福相關的人格特質：智慧、勇氣、仁愛、正義、節制和精神卓越。而這6種品格又可細分為24種優勢：比如智慧包括好奇心、喜歡學習、判斷力、創造力、洞察力和社交能力；勇氣包括勇敢、毅力、守信；仁愛包括慷慨、愛與被愛的能力；正義包括公民精神、公平心和領導力；節制包括自我控制、謹慎、謙虛；精神卓越則包括對美的欣賞、感恩、寬恕、樂觀、信仰、幽默和熱誠。其實，人能有多少成就、多少幸福，很大程度上取決于自我發現以及尋找相適應環境的早晚。

 

積極心理學家馬丁·塞利格曼將“成就”列為幸福五要素之一（其他四要素是積極的情緒、愛好、關系、價值感）。成就，從發現真正的自己開始。有些人開竅得比較早，有些人領悟得比較晚，但只要你足夠想，總有機會做回真正的自己。做出選擇，需要勇氣；接受選擇的結果，也需要勇氣。

 

海藍博士38歲才決定從眼科醫學轉向心理學。她看到年邁的導師、醫學泰斗生活并不幸福而發出“我的人生沒什么意思”的感慨，深受震撼：無論外界給予多少肯定和尊崇，都無法填補內心的空洞。聯想到自己對心理學的巨大興趣，她在人近中年時毅然改行，開始另一段如饑似渴的學習，并且克服語言、文化的多重障礙，成為美國危機干預組織的區域領導人。她說：“一個人如果能做自己真正想做的事，就會有源源不斷的能量和智慧，爆發出驚人的創造力。在一個正常的環境下，也就更有機會獲得成功，包括收入的回報。哎，真的很忙，沒時間做別人！”

 

對楊麗萍而言，舞蹈就是她此生的使命與宿命。70年代她跳孔雀舞就是極力模仿孔雀的姿態，到了80年代可以更多地表達內在的情感，而如今，她已經可以不炫耀舞技、不拘泥于是雌孔雀還是雄孔雀，而化身成為孔雀的精靈了。那種境界，就是自由。而這背后是巨大的熱愛和近乎苛刻的要求。她只要遠遠瞄一眼就知道哪個舞者偷懶了，她可以為一段舞蹈的拍攝方法不當而與電視臺的攝像反復討論，直到人家遠遠看見她就想望風而逃。她說，表演就像用手捧水，東漏一點西漏一點就沒有了。她沒有結婚，又怎樣呢？不等于她沒有愛。她認定真正的愛不以占有為目的，也不是因為怕孤單才拴一個人做伴。她從自然界尋找答案，就如母獸會在幼仔成熟后把它攆走，愛一個人便要給他自由。況且愛有很多種，愛一朵花、愛一片云、愛一棵樹……她說“自己每天幸福，連痛苦都可以是一種恩澤”時，心靈如鳥兒般自由，而她的舞愈發出神入化了。

 

2007年9月，楊瀾在韓國舉辦的“世界婦女論壇”上發言，她結合自身經驗，為那些忙到焦頭爛額、累到氣喘吁吁的職業女性同胞們支了三招：

 

第一，人不是累死的，是煩死的。做自己真正喜歡的事能量水平本身就比較高，加上從中得到樂趣，猶如火上添柴，即使身體累些也容易恢復。

 

第二，要有單純而明確的目標，而且意愿要足夠強烈。如果你真的想平衡，就一定能做到。如果你的目標是事業成功，就會覺得平衡是個麻煩，可如果你把平衡本身作為目標，達成的可能性也許就大大增加了。

 

第三，建立支持系統。誰也不是神仙，每天都只有24小時，你一定要適時發出求救信號，就像一棵樹，根系越發達、養料越充分，就能長得越高。