“他們總在問(wèn)女人如何幸福，好像女人的成功不是一種幸福。”張小嫻在她的微博里這樣說(shuō)。美國(guó)駐華大使夫人李蒙驚訝于一家時(shí)尚雜志的編輯問(wèn)她的第一個(gè)問(wèn)題竟是“你是如何找到一位完美的男人的？”于是每個(gè)事業(yè)成功的女人都要無(wú)數(shù)次回答“事業(yè)與家庭哪個(gè)對(duì)你更重要？”如果她恰巧未婚或是離異，人們就會(huì)憐憫地看著她，眼神里寫著兩個(gè)字：不值。如果她沒時(shí)間去接孩子放學(xué)，她就會(huì)認(rèn)為自己不是稱職媽媽。

 

在小時(shí)候讀的童話中，白雪公主、灰姑娘、睡美人，她們一副美麗而無(wú)辜的模樣，等待著一個(gè)她們并不認(rèn)識(shí)的白馬王子來(lái)拯救。比較起來(lái)，我那時(shí)更喜歡海的女兒。她敢于愛、敢于為愛選擇痛苦，在愛的無(wú)望中她不忍心傷害，寧愿化作一堆泡沫。她始終忠實(shí)于自己的內(nèi)心，做出選擇的是她，而不是其他任何人。

 

一般來(lái)說(shuō)，人有6種與幸福相關(guān)的人格特質(zhì)：智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制和精神卓越。而這6種品格又可細(xì)分為24種優(yōu)勢(shì)：比如智慧包括好奇心、喜歡學(xué)習(xí)、判斷力、創(chuàng)造力、洞察力和社交能力；勇氣包括勇敢、毅力、守信；仁愛包括慷慨、愛與被愛的能力；正義包括公民精神、公平心和領(lǐng)導(dǎo)力；節(jié)制包括自我控制、謹(jǐn)慎、謙虛；精神卓越則包括對(duì)美的欣賞、感恩、寬恕、樂(lè)觀、信仰、幽默和熱誠(chéng)。其實(shí)，人能有多少成就、多少幸福，很大程度上取決于自我發(fā)現(xiàn)以及尋找相適應(yīng)環(huán)境的早晚。

 

積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼將“成就”列為幸福五要素之一（其他四要素是積極的情緒、愛好、關(guān)系、價(jià)值感）。成就，從發(fā)現(xiàn)真正的自己開始。有些人開竅得比較早，有些人領(lǐng)悟得比較晚，但只要你足夠想，總有機(jī)會(huì)做回真正的自己。做出選擇，需要勇氣；接受選擇的結(jié)果，也需要勇氣。

 

海藍(lán)博士38歲才決定從眼科醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)向心理學(xué)。她看到年邁的導(dǎo)師、醫(yī)學(xué)泰斗生活并不幸福而發(fā)出“我的人生沒什么意思”的感慨，深受震撼：無(wú)論外界給予多少肯定和尊崇，都無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)心的空洞。聯(lián)想到自己對(duì)心理學(xué)的巨大興趣，她在人近中年時(shí)毅然改行，開始另一段如饑似渴的學(xué)習(xí)，并且克服語(yǔ)言、文化的多重障礙，成為美國(guó)危機(jī)干預(yù)組織的區(qū)域領(lǐng)導(dǎo)人。她說(shuō)：“一個(gè)人如果能做自己真正想做的事，就會(huì)有源源不斷的能量和智慧，爆發(fā)出驚人的創(chuàng)造力。在一個(gè)正常的環(huán)境下，也就更有機(jī)會(huì)獲得成功，包括收入的回報(bào)。哎，真的很忙，沒時(shí)間做別人！”

 

對(duì)楊麗萍而言，舞蹈就是她此生的使命與宿命。70年代她跳孔雀舞就是極力模仿孔雀的姿態(tài)，到了80年代可以更多地表達(dá)內(nèi)在的情感，而如今，她已經(jīng)可以不炫耀舞技、不拘泥于是雌孔雀還是雄孔雀，而化身成為孔雀的精靈了。那種境界，就是自由。而這背后是巨大的熱愛和近乎苛刻的要求。她只要遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞄一眼就知道哪個(gè)舞者偷懶了，她可以為一段舞蹈的拍攝方法不當(dāng)而與電視臺(tái)的攝像反復(fù)討論，直到人家遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見她就想望風(fēng)而逃。她說(shuō)，表演就像用手捧水，東漏一點(diǎn)西漏一點(diǎn)就沒有了。她沒有結(jié)婚，又怎樣呢？不等于她沒有愛。她認(rèn)定真正的愛不以占有為目的，也不是因?yàn)榕鹿聠尾潘┮粋�(gè)人做伴。她從自然界尋找答案，就如母獸會(huì)在幼仔成熟后把它攆走，愛一個(gè)人便要給他自由。況且愛有很多種，愛一朵花、愛一片云、愛一棵樹……她說(shuō)“自己每天幸福，連痛苦都可以是一種恩澤”時(shí)，心靈如鳥兒般自由，而她的舞愈發(fā)出神入化了。

 

2007年9月，楊瀾在韓國(guó)舉辦的“世界婦女論壇”上發(fā)言，她結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，為那些忙到焦頭爛額、累到氣喘吁吁的職業(yè)女性同胞們支了三招：

 

第一，人不是累死的，是煩死的。做自己真正喜歡的事能量水平本身就比較高，加上從中得到樂(lè)趣，猶如火上添柴，即使身體累些也容易恢復(fù)。

 

第二，要有單純而明確的目標(biāo)，而且意愿要足夠強(qiáng)烈。如果你真的想平衡，就一定能做到。如果你的目標(biāo)是事業(yè)成功，就會(huì)覺得平衡是個(gè)麻煩，可如果你把平衡本身作為目標(biāo)，達(dá)成的可能性也許就大大增加了。

 

第三，建立支持系統(tǒng)。誰(shuí)也不是神仙，每天都只有24小時(shí)，你一定要適時(shí)發(fā)出求救信號(hào)，就像一棵樹，根系越發(fā)達(dá)、養(yǎng)料越充分，就能長(zhǎng)得越高。