萬一不幸被綁架，應該怎么辦?保持冷靜與警覺，切記求生的信念與逃脫的準備。以美好的具體期待減少身心痛苦。主動技巧地與綁匪溝通，爭取存活的時機與空間。

萬一不幸被綁架，應該怎麼辦?

1、心理建設最重要：

A、保持冷靜與警覺，切記求生的信念與逃脫的準備。

B、以美好的具體期待減少身心痛苦。

C、主動技巧地與綁匪溝通，爭取存活的時機與空間。

D、盡量進食與活動，維持良好體能狀況。

E、激發提醒綁匪：人質是個人;以避免傷害。

2、求生守則不可少：

A、如對方持有利器，先設法安撫攀談，讓他放下武器。

B、衡量是否有能力逃跑，再運用隨身攜帶物品自衛。

C、若無充分把握，勿以言語或動作刺激綁匪，致遭不測。

D、如周遭有人，可乘機呼救引人注意，伺機逃脫。

E、保持冷靜才不致處於劣勢。

F、應佯裝不懂綁匪交談所使用的方言。

G、伺機留下求救訊號，如：眼神、手勢、私人物品、字條等。

H、一旦『羊入虎囗』，應凡事順從，采低姿態，以降低綁匪戒心。

I、可適當告知綁匪家長姓名、電話、地址等，惟對於經濟狀況，應飾詞搪塞。

J、等待時機，設法潛逃，并立即以電話向家人、親友或治安機關求助。

K、熟記綁匪容貌、囗音、交通工具及周遭環境等特徵含：特殊聲音、味道、。

L、反覆回憶事件經過之連貫性及細節，俾於獲救後提供警方叁考。