睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發病，并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴重困擾和影響，大家要注意了解兒童睡眠障礙的原因，這樣才能更好的進行有效的預防，下面我們來看一下導致兒童睡眠障礙的原因有哪些呢?

(1)遺傳因素：許多睡眠障礙的發生均與遺傳有關，如夢游、遺尿、夜驚、夢囈等。調查結果顯示，父母有睡眠障礙者其孩子有睡眠障礙的概率是父母無睡眠障礙的2.45倍。

(2)母親的焦慮情緒：國外有大量研究表明，母親的情緒會影響孩子的睡眠。國內的調查結果也顯示，母親有焦慮情緒的兒童發生睡眠問題的相對危險度為6.19，即母親有焦慮情緒存在，兒童發生睡眠問題的危險性是母親沒有焦慮情緒者的6.19倍。

(3)母親孕期睡眠差：母親懷孕時的睡眠狀況也成為影響嬰幼兒睡眠的因素之一。這是由于子宮的環境因素會影響胎兒的神經行為發育，而母親在孕期睡眠較差可能會影響兒童正常睡眠節律的形成，使得孩子出生后夜醒現象持續到較大年齡，甚至還會伴有其他睡眠問題。

(4)睡眠作息時間無規律性：睡眠作息時間不規律也是睡眠問題發生的重要影響因素之一。睡眠作息時間不規律的兒童發生睡眠問題的相對危險度是2.09，而僅僅是睡眠時間較晚的兒童，其發生睡眠問題的相對危險度也達到1.21。

導致兒童睡眠障礙的原因是有很多的，大家一定要注意能夠對這些因素引起重視，在日常生活中注意自己的生活方式健康，并且也要注意自己的睡眠質量良好，給孩子提供一個良好安靜的睡眠環境，這樣才能更好的預防睡眠障礙。