心理專家建議心情不佳時不要系領(lǐng)帶
美國著名心理學(xué)家杰克·布朗認為:適當(dāng)選擇衣服有改善情緒的功效。稱心的衣著可松弛神經(jīng),給人舒適的感受。在情緒不佳時,穿衣應(yīng)該注意四“不”。
不穿易皺的麻質(zhì)衣服:易皺的衣服使人看起來一團糟,心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。
不穿硬質(zhì)衣料衣服:硬質(zhì)衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好穿質(zhì)地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。
不要穿過分緊身而狹窄的衣服:衣服如果太狹窄了,會造成壓迫感。對女性來說,一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通,不良情緒得到緩解。
不系領(lǐng)帶:能減輕束縛的感覺,放松不佳的心情,通暢呼吸。
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