“相由心生，由體表”--從人的面相和體質表現，可以看出其心理的狀態。相反亦然，情緒心理的變化影響著人身體的變化。窺探這些身體變化，我們可得知心理情緒的潛在狀態。抑郁癥是“潛伏”的高手，初期不易被發覺，往往十分嚴重才得知曉。通過觀察面相和體質，我們可以尋覓到一些跡象，盡早預防抑郁癥。

身體虛弱 肌肉松弛

體質表現：愛出汗、氣短不足、肌肉松弛、舌頭偏紅。怕風寒、暑熱、陰濕。

對應心理：精神萎靡不振、懶惰、疲憊。

怕冷喜暖

體質表現：手足冰涼、肌肉松弛、喜歡熱十分懼怕寒冷。

對應心理：少言內向、不愿運動、精神疲憊。

發熱 發汗

體質表現：口干舌燥、心悸、手足發熱、排便不暢、喜冷懼熱。

對應心理：這種體征表現多為躁狂型抑郁癥的心理反應。常表現為言語激動、脾氣暴躁等心理情緒。

肥胖

體質表現：體型肥胖、肚腹贅肉較多、胸悶、多汗。

對應心理：缺乏自信、自怪自責、焦慮、自卑、煩悶。

瘦弱

體質表現：厭食、睡眠障礙、面容沉悶。

對應心理：脆弱、悶悶不樂、郁郁寡歡、敏感、多慮。