在日常生活中，無論對人還是對已，都不要把心理失常（病態心理）和心理正常（常態心理），絕對地截然分開。認為二者之間，有一條不可逾越的“鴻溝”。

這里所謂的常態與病態，以及把嚴重的病態心理（心理疾病）說成是“變態”，它們之間，都只不過是在程度上有所不同罷了。實際上，它們之間的界限很細微。西方有位心理健康專家說得好。“有許多人在他的一生當中，時而越過這個界限，成為變態者；時而又返回去，恢復為常態者。”

如果把正常心理譬喻為一個體積適量的皮球，那么，心理失常只不過是它的膨脹或縮小。比如說，在心理正常的人當中，會不會有人也有“心理危機”的狀態呢？有的，程度不等地存在著。例如，當他們的生存遭遇到威脅的時候，也會做出一定的防衛性反應，這個時候，他們在心理上就會處在“危機“的狀態中。

不過，正常人和失常者在心理癥狀的表現程序上不大一樣。可以說，二者的區別也僅僅是在這里。例如，正常人因高一饒而意識模糊的時候，也會產生種種幻覺而嚴重的病態心理者，則是在意識清醒的時候，也會表現出幻覺。因此，病態心理只不過是常態心理的“反常“現象，在癥狀的表現上，有所不同罷了。這樣看來，就完全沒有必要對心理失常的表現，感到“可怕”或者“可恥”。同樣地，也決不應該譏笑或者鄙視有失常心理表現的人。

那么，什么是心理疾病的癥狀表現？國外有的學者提出，心理疾病患者一般具有下面這十種疾病性的癥狀（或者說“特征”）：

一、記憶力衰退；二、注意力不集中；三、缺乏自信心四、過多的內疚自責伍、悲觀厭世；六、憂慮；七、逃避；八、失眠；九、煩悶；十、懼怕。