“末日心理” 只因為內心欠成熟
“有的人之所以把一些自然界的現象看成是災難將臨的預兆,其實都是‘末日心理’在作怪。他們大多心理素質比較脆弱,往往還很敏感、不夠成熟,并且自我意識較弱。”
整日憂心忡忡,甚至茶飯不思,頻頻上網搜索各種災難的信息,這種“末日心理”所造成的結果就是造成“牽連觀念”,聽不進去客觀、科學的解析。
女性以及青少年易受壞信息影響
“通常來說,如果是一個心智發育成熟,具有一定的心理承受能力的人,看到有關地質災害的新聞后,是不會出現這種‘末日心理’的,更不會不斷地聯想。”武雅學醫師表示。
將諸多災難信息相互聯想,從而出現“牽連觀念”的,一般表現為心理素質較弱、敏感、多疑、不安全感較強。
特別是內心還不夠成熟,同時自我意識較弱的人,最容易受到外界信息的影響。
出現“末日心理”的人,往往會非常關注那些最新的地質災害信息,并且將它們盡可能地與一些自己知道的負面信息聯系起來,而不愿聆聽科學家的客觀解釋。同時,在這些人中,也可能相對缺乏有關的科學常識。
“一般來說,女性、青少年這些弱勢群體,最容易受到負面信息的影響。”武雅學醫師說。
解決方法
心理素質需培養災害常識要了解
對于多數出現“末日心理”的人來說,這種影響都是很短暫的,并且癥狀不會太嚴重。
“不過在臨床上,有一類精神分裂癥患者,就可能會表現出‘關系妄想’,很可能因為一個莫名的、不存在的理由,認為危險無處不在,甚至不敢出門,整日躲在家中。”
很顯然,“末日心理”是一種影響生活的負面情緒,如果想擺脫它,只需要在日常生活中加強各方面的素質培養。例如,有意加強對心理素質培養的同時,多學習、了解一些自然災害常識,就不會被電影中那些虛構的情節所左右。
事實真相
七級以上地震每年都會發生
近日,針對極少數人出現的“末日心理”,同濟大學海洋地質國家重點實驗室學者、地震學家薛梅博士在接受中新社記者采訪時說,短期內多地發生地震歷史上并不鮮見,不能就此證明全球進入地震活躍期。
每年全球都會發生至少一起八級以上地震及多起七級以上地震,由于地震多發生在海底,所以沒有引起更多關注。近期的地震多發生在人口密集地區,所以給人造成地震頻發的印象。全球是否進入地震活躍期,還需進一步的數據分析。
“例如,1906年美國舊金山大地震發生前,西海岸就曾多次發生密集地震。舊金山大地震后,當地很長時間內未發生重大地震。地震是地球能量釋放的過程,釋放后地質板塊便會進入平靜期。”
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