所謂擰巴，近義詞是“別扭”，跟自己過不去，也跟別人過不去。所有的人和事都別扭著，更大的別扭是，所有人對這個“別扭”無能為力，大家還得按照這種“別扭”走。這種擰巴不但存在于今天，也存在于過去;不但存在于中華民族，也通行于全人類。

“擰巴”一詞因兩位作家發揚光大，一個是王朔，名言是“見過擰巴的，沒見過這么擰巴的”;，名言是“生活擰巴了我”。“擰巴”是煉獄，是生命進化狀態，生命無往不在擰巴之中。之后是大順，是極樂世界，是涅。

有人盤點了中國人十大“擰巴”心態，實屬中國國情，以饗列位。

一是媚官和罵官。足球反腐斗士李承鵬也在博客里公開的說，如果他是足協領導人，他同樣會貪，可見，絕大多數人當官的心態都一樣，就是可以利用權力撈錢。

二是攀富和仇富。所有中國人都希望自己富起來，只要能富，可以不擇手段。但是，富起來的畢竟是少數，所以，全天下普通人都仇富，說起富人，都會說他的財富肯定來路不正，希望他變得一貧如洗。

三是同情和鄙視。這是目前社會最普遍的一種丑陋矛盾心態。

四是自欺欺人。天下人都在吃別人的有毒食物，天下人都在罵娘，可天下人都在做假，唯獨不問問自己的良心，真是悲哀。

五是反對潛規則與自覺潛規則。現在，各行各業都有潛規則，天下人都恨潛規則，天下人都希望能夠通過潛規則改變自己的命運。

六是反對包二奶與主動包二奶。天下人都口頭上在反對包二奶、養二爺，可是，天下人都想包二奶、養二爺，只恨自己無權、無錢、無色。

七是反對色情和投入色情。

八是反對賭博和投身賭博。

九是崇洋與排外。

十是“單純實在”與“妥協從眾”。電視劇《手機》里嚴守一的道路無疑是最具典型性的。他從少年時的“單純實在”到青年時代的“妥協從眾”到最后的 “回歸誠實”，完整地表現了一個中國人無法回避的文化難題。他一直在彷徨掙扎，一度失去了自我。在嚴守一的主導性格里，有一個魔鬼在時刻撕裂著他：“討好 心態”。要討好領導，討好利益主導勢力，討好同事，討好導師費墨和奶奶，討好觀眾，討好老婆女友。結果他誰也無法討好。在他出場到最后，他的討好態度使他 與“有一說一”的文化立場產生了嚴峻的矛盾。有一句名言這樣說：“如果你要失敗，你就討好所有人吧。”這真是對嚴守一不幸而言中的寫照。

以上十條僅是一家之言、管中窺豹，那么你的“擰巴”又是什么呢?