上班遲到是生活中常見的現象。心理學家研究發現，遲到的原因，除了有的人確實有實際困難外，常常還有更深層的心理原因。

如果員工對工作興趣大、熱情高，即使上班再路遠，也會克服困難早起保證準點上班，而如果對工作缺乏熱情、缺乏興趣，或是跟老板、同事鬧意見，卻又不擅長或無力直接用語言表達不滿，就容易出現莫名遲到或消極怠工等無意識現象，這種心理機制在精神分析學中稱之為“被動攻擊”，也就是用被動消極的方式來象征性地表達對別人的不滿。

至于找借口的心理，有的人只是想通過找借口來避免尷尬和懲罰而已，心里還是明白自己遲到的真正原因。而有的人，則認為遲到只是那些客觀原因的結果，意識不到自己遲到背后真正的原因和心理沖突，這在心理學中稱之為“合理化”。

對于部份過度使用“被動攻擊”和“合理化”心理機制的人，如果有條件，看看心理醫生，以便更好地調整自己的心態。心理醫生會幫助您真正成為自己的主人，而不是做潛意識的奴隸。經常遲到，別找借口，不妨去反思自己，做一個尊重工作也尊重自己的人。