在生活中，我們常常見到這樣的人，整天祥林嫂一般抱怨：“我為什么這樣倒霉?生活為什么對我不公平?為什么別人都活得光鮮亮麗而我不行?”……仿佛他是天底下最不幸的人;同時，我們很少看到另外一類人，整天歡呼雀躍：“我怎么這樣幸福?為什么上天如此眷顧我?”……這樣的人即使看到了，我們也覺得似乎不太正常。

其實，在我們每個人的內心深處，都會有一些不如人的感慨，這是人生常態，否則生活的抱怨也不會如此之多。那么，為什么大家都感覺自己那么不幸呢?

在心理學上，存在一個知覺顯著性(perceptual salience)的概念，意思是那些成為人們注意焦點的信息常常被認為是更為重要的信息。也就是說，你關注到什么，什么就重要。心理學家在1975曾做過一個有趣的研究：要求兩名男生進行一段對話，其他人進行觀察。實際上，這兩個對話者是實驗的同謀，對話的內容也是事先安排好的。在每一輪的實驗中，都有6名真正的被試，他們坐在指定的位子上，圍繞著兩人對話。安排如下圖所示：

其中的兩人分別坐在兩名對話者的兩側，他們可以清楚地看到兩名對話者;如觀察者A+B(ObserverA+B);另外四名觀察者分別坐在兩名對話者的后方，他們可以看到其中的一名對話者的背面以及另一名對話者的正臉，如觀察者A或觀察者B(ObserverA或ObserverB)。

對話結束之后，研究者要這些觀察者說出在對話過程中誰是最具有影響力的人。雖然這6名觀察者看到的是同一場對話，但答案卻不相同，誰最有影響力呢?他們看得最清楚的人最有影響力。具體地說，觀察者A認為角色A更有影響力，在談話中處于主導地位;而觀察者B認為角色B更有影響力，在談話中處于主導地位;至于A、B都看到的觀察者A+B，則認為兩個人的影響力差不多。因此，如知覺顯著性概念所預期的，我們注意到的信息是最為重要的信息。

那么，在日常生活中我們注意到什么信息了呢?作為一個個體，當然你最清楚自己的環境遭遇，你最明白自己所面臨的艱難困苦，但你看不到別人的，尤其是難以了解別人的不幸遭遇，因為在公開的場合，誰都會把自己最美好的一面表露出來。因此，我們每個人都感覺自己是世界上那個最倒霉的人。

另外，這種現象我們也可以用心理學上“當事人/旁觀者差異”(Actor/Observer difference)概念得到進一步的解釋，這種觀念認為，在觀察別人的行為時，人們習慣于做性格歸因，即別人遭遇困難是因為他(她)人品差;而在解釋自己的行為時則更注重情境因素，即自己遭遇不幸則是因為老天不公。這樣，別人倒霉是罪有應得，而自己倒霉則是天妒英才，我們就更感覺自己委屈了。

千人千般苦，只是他人不曉得。我們覺得自己痛苦其實是沒有看仔細別人的挫折，你還會繼續痛苦么?