星空有你心理健康園網站,關于心理常識介紹主題相關的文章《什么是心理治療-心理治療的方法特點全面了解》，該心理與健康文章的主要講述的是心理知識,心理常識

第 1 頁：什么叫心理-治療和其表現特征 第 2 頁： 心理-治療的理論 第 3 頁：心理-治療的實施方式 第 4 頁：心理-治療是怎么樣的 第 5 頁：心理-治療的種類及其主要特點 第 6 頁：心理-治療的對象 第 7 頁：心理-治療的原則 第 8 頁：心理-治療的目標 第 9 頁：心理-治療的方法及其過程 第 10 頁：心理-治療的森田療法 第 11 頁： 心理-治療的催眠療法 第 12 頁： 心理治-療的精神分析療法 第 13 頁： 心理-治療的家庭療法 第 14 頁：心理-治療的團體治療 第 15 頁：心理-治療的行為療法 第 16 頁：心理-治療的藝術療法 第 17 頁：心理治-療的情志相勝療法

心理治療(Psychotherapy)又稱精神治療，是指應用心理學的理論與方法治療病人心理疾病的過程。心理治療與精神刺激是相對立的。精神刺激是用語言、表情、動作給人造成精神上的打擊、精神上的創傷和不良的情緒反應;心理治療則相反，是用語言、表情、動作、姿勢、態度和行為向對方施加心理上的影響，解決心理上的矛盾，達到治療疾病、恢復健康的目的。因此，從廣義上講，心理治療就是通過各種方法，運用語言和非語言的交流方式，影響對方的心理狀態(影響或改變患者的感受、認識、情感、態度和行為，減輕或消除使患者痛苦的各種情緒、行為以及軀體癥狀)，通過解釋、說明、支持、同情、相互之間的理解來改變對方的認知、信念、情感、態度、行為等。達到排憂解難、降低心理痛苦的目的。從這個意義上說，人類所具有的一切親密關系都能起到“心理治療作用”。理解、同情、支持等心理反應就是生活中最值得提倡的心理“藥師”。由此可見，廣義的心理治療泛指一切影響人的心理狀態、改變理解行為的方式和方法。父母與子女之間、夫妻之間、同學同事之間、鄰里之間、親朋好友間的解釋、說明、指導等趨勢的交往與溝通，都具有一定的心理影響和心理治療作用。而狹義的心理治療，則是在確立了良好的心理治療關系的基礎上，由經過專門訓練的施治者運用心理治療的有關理論和技術，對求治者進行幫助，以消除或緩解求治者的心理問題或人格障礙，以促進人格向健康、協調方向發展的過程。

心理-治療的方法，在中國古代就已得到了絕妙的應用。據《后漢書》記載：某地有一太守，因憂思郁結患病，久治無效。后請名醫華佗診治，華倫聞得太守的病情后，開了一個奇妙的治療“處方”：他故意收取了太守的許多珍寶后不辭而別，僅留下一封諷刺譏誚太守的信札。太守聞訊勃然大怒，命人追殺華佗，但華佗早已遠去。于是，太守愈加憤怒，竟氣得吐出許多黑血。不料黑血一吐，多年的沉痼頑疾也隨之痊愈了。這里，華佗正是采用心理治療的方法，以“怒勝憂思”之術治好了太守的“心病”與“身病”的。

我們知道，心理治療的方法是極為多樣的，但目的都在于，解決患者所面對的心理困難與心理障礙，減少焦慮、憂郁、恐慌等精神癥狀，改善病人的非適應性行為，包括對人事的看法，從而促進其人格成熟，使被施治者能以較適當的方式來處理問題，以適應生活。因為心理治療的過程主要是依靠心理學的方法來進行的，是與主要針對生活治療的藥物治療或其它物理療法不同的治療方法，所以稱之為心理治療。

英國心理學家艾森(H·J·Eysenck)歸納了心理-治療的幾個主要特征，這就是：

(1)心理-治療是一種兩人或多人之間的持續的人際關系;

(2)參與心理治療的其中一方是有特殊經驗或接受過特殊專業訓練的;

(3)心理-治療的其中的一個或多個參與者是因為對他們的情緒或人際適應、感覺不滿意而加入這種關系的;

(4)在心-理治療過程中應用的主要方法實際上是心理學的原理，即包括溝通、暗示、以及說明等機制;

(5)心理-治療的程序是根據某些正式的關于一般心理障礙的理論和求治者特殊的心理障礙而建立起來的;

(6)心理治療過程的目的就是改善求治者的心理困難，而后者是因為自己存在心理困難才來尋求施治者予以幫助的。