人生在世，不如意者十有八九，生活和事業其實有很多地方不是那么隨人意，可能需要經歷多次的曲折和磨難。在為人處事方面，人的心理活動頻發，這屬于一種正常的生理現象，但在人的心理活動中，有一些心理是要不得的，如以下生活中較為突出的能夠損害身心健康的四種不良心理，在出現這些心理時我們一定要想法努力克服它們。

一、從眾心理

從眾是指個體在社會群體的無形壓力下，不知不覺或不由自主地與多數人保持一致行為的心理現象。張口就是“人家怎么怎么樣”，或說“大家都這樣”，自己也就盲從，完全沒有主見。一旦出了事，也不用一個人扛著。但有些事情未必符合自己的實際情況，盲目依從，使自己吃了虧。事實上，從眾心理不僅能夠抑制人的個性的發展，束縛思維，扼殺創造力，還使人變得的六神無主和墨守成規等。

二、攀比心理

攀比在心理學上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個體發現自身與參照個體發生偏差時產生負面情緒的心理過程。如果在工作上、事業上爭先進，比貢獻，那倒是一件好事。可有些人卻是在待遇、生活等方面與別人比。人家職務高一點，他不服氣，也要“看齊”;人家買了汽車挺風光 他眼熱，也要買輛車比一比。其實，人與人之間是無法簡單進行比較的。以己之短比他人之長，那只能是自己生悶氣。

三、嫉妒心理

嫉妒心理幾乎人人都有，它是人們普遍存在的病癥。適度的嫉妒心理有利于激發人的斗志和工作熱情，然而偏狹的嫉妒心理是有害于人們保持正常的人際交往關系及健全的社會生活的。如嫉妒心強的人看不得別人好，更容不下別人比自己強。它與自卑心理正好相反，但原因卻都是不能正確地對待自己、不能正確地對待周圍的人。正如一位哲人所說：“嫉妒別人，仇視異己，就等于把生命交給別人。”所以這種心理實在大可不必。

四、自卑心理

自卑，顧名思義，是指自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。如自己看不起自己，總覺得自己比別人差，好像在眾人面前抬不起頭來。這可能是個體在人生經歷中留有某些陰影，而且未能及時得到矯正所導致的。其實，人和人都是平等的，盡管工作不同、境遇有差異，水平有高低，但別由此產生自卑，這些人很需要有點“天生我材必有用”的豪邁情懷。