教你一些心理學的小應用
1.根據筆跡分析自己的性格~通過筆跡看人的深層心理~寫字也和說話一樣,是人的行為之一。筆跡中也能流露出一個人的性格。我們不妨來研究一下筆跡,發現自己平時沒有發現的性格。接下來,以簡單的漢字口為例進行說明。不過,請朋友們牢記前面講的巴納姆效應,不要把目光只放在分析得準與不準上,而應該把這種方法當作是發現自我的一種工具。從口字的筆跡,分析人的性格傾向豎線與橫線連接的地方嚴密地閉合,這樣的人認真嚴謹、一絲不茍,不容易妥協。豎線與橫線連接的地方沒有閉合,這樣的人善于社交,包容性強,協調性好。上窄下寬,這樣的人面向未來,具有克服困難向前進的性格,在心里的某個地方也希望過穩定的生活。上寬下窄,這樣的人和字一樣,不是很穩定,具有藝術家的氣質。轉角的地方都是方正的90度,這樣的人慎重、嚴謹、遵守規矩。轉角的地方比較圓滑,這樣的人具有幽默感,是快樂的人。性情豐富,活動能力強。上下開口都很大,這樣的人性格開放,時而有點散漫。
2.美國心理學家庫尼和馬克帕蘭德研究出一種叫做whoami?的心理測驗方法,要求被測試者做出20種回答。在心理學界,這是一個非常重要的心理測驗,相信很多朋友已經做過或者曾經聽說過這個測驗。如果您還沒有做過這個測試,不妨利用這個機會測試一下,非常有趣。請在下面的我……后面填寫您的答案,請按照您頭腦中出現的先后順序填寫出20種答案。1、我11、我2、我12、我3、我13、我4、我14、我5、我15、我6、我16、我7、我17、我8、我18、我9、我19、我10、我20、我一開始,也許您會很順利地填寫出我是公司職員、我愛看電影等,但漸漸地您會發現怎么也寫不出來了。這時,再回過頭來看看前面填寫的內容,您會發現自己現在強烈意識到的是什么,意識到自己處在什么樣的位置。在中途,你也許會寫出自己無意識的欲求,冷靜地看一下,會覺得非常有意思。
3.威廉姆·吉姆和卡爾·里根曾說過這樣一句具有哲學意味的話:人不是因為悲傷才哭泣,而是因為哭泣才悲傷。意思是說哭泣這種生理反應比悲傷這種心理活動要來得早。有趣的是,不僅在悲傷的時候,在高興的時候,人也會哭泣。因為感情原因而流的眼淚,和人的自律神經有著緊密的聯系。高興也好、悲傷也罷,人的自律神經都會受到刺激,進入興奮狀態,從而引起流淚的現象。威廉姆·h·弗雷二世博士認為,女性哭泣的理由中,有50%是因為悲傷,20%是因為高興,10%是因為生氣。與男性相比,女性更容易哭泣。這是由于男女感情構造的差異所造成的,不過并不是因為女性柔弱。有些女性會因為自己愛哭而感到自卑,其實完全沒有這個必要。此外,人在痛哭之后都會感到心情暢快了很多,也許您也有過類似的經歷。這是因為哭泣可以將緊張物質發散到體外的緣故。哭泣也是減輕精神緊張的一種方式。
4.乘電梯往上看的行為與我們的私人空間有著很大的關系。所謂私人空間,是指在我們身體周圍一定的空間,一旦有人闖入我們的私人空間,我們就會感覺不舒服、不自在。私人空間的大小因人而異,但大體上是前后0.6~1.5米,左右1米左右。據調查數據顯示,女性的私人空間比男性的大,具有攻擊性格的人的私人空間更大。在擁擠的電車中我們會感覺不自在,就是因為有人進入了自己的私人空間。電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中,人與人的私人空間出現了交集,也就是說互相感覺到對方進入了自己的私人空間,所以會感到不舒服,都想盡早離開電梯這個狹窄的空間。向上看正是想盡快逃離這個狹小空間的心理的表現。此外,盯著顯示樓層的數字看,不只是為了確認是否到了自己要去的樓層。當我們急于離開這個狹小空間時,不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動,讓我們感覺到自己是在向解放前進,從而讓緩解焦急的心理。不過,很多電梯的樓層顯示數字的部分,竟然沒有廣告,這讓我有點意外。難道廣告商都沒有注意到這一塊資源豐富的廣告沃土嗎?p71于是,心里就想盡快離開這個狹小空間,結果就表現為仰頭向上看的行為。怎么還不到啊!乘電梯的時候,大家都盯著顯示樓層的數字。啊!噗這種行為與私人空間存在很大的關系。這羞恥的18秒,每一秒都是煎熬,感覺電梯好像永遠也到不了目的地……
人的私人空間會根據對象的不同而發生改變。假設一個人前方的私人空間為1米,如果對方是親近的人,私人空間也許會縮小到0.5米,但如果是不喜歡的人,也許會擴大到2.5米。而對于憎惡的人,則會敬而遠之。
5.與其他人做一樣的事情時,人會產生一種安心感。心理學把這種行為稱為同調行為。此外,排很長時間的隊買到商品,能給人一種成就感,或者說獲得一種滿足感。
6.見到有困難的人,不愿出手相救的心理原因~袖手旁觀的社會心理/林格曼效應~在地鐵中或馬路上見到有困難的老人,其實每個人心里都想去幫他們一把。可是,真正采取行動的人卻很少。難道是因為城市里的人比較害羞嗎?確實有這個因素,但其所占比例相當微小。有另外一個心理原因,使我們不愿伸出援助之手,那就是當周圍有很多人的時候,我們心里就會想:即使我們不去幫助他,也應該有人會出手相助。這其實是一種依賴別人的想法。在心理學上,這種現象被稱為林格曼效應。德國心理學家林格曼曾經做過一個讓眾人拉網的實驗。結果,每當拉網的人數增加,每個人出的力就會減小一點。原本,我們認為人數的增加會發揮相乘效應,即每個人出的力會增加,但實際上并非如此。當人數越多時,人就越會感覺我只不過是其中一分子,于是拉網的時候就不那么賣力了。救命啊!路過沒看見。英雄多了,反倒耽誤事。你去做!我不去!這就叫做林格曼效應。
7.永遠站在勝利者一方。也就是說,哪一方有獲勝把握,就支持哪一方。樂隊車效應與underdog效應(支持弱者效應)
8.如果一個人外表漂亮,人們還會覺得他性格好、有能力、聰明……心理學中將這種傾向稱之為光環效應。一個人背后閃耀的光環會讓他看起來更出色。這一效應并不局限于人的外貌。比如,一提到名牌大學的畢業生,我們不僅會認為他們有學識,還會連帶地認為其人格、能力等各方面都很優秀。
9.分析一下自己的戀愛理由,其實非常有趣。1、對方身體的魅力所謂身體的魅力,簡單地說就是一個人容貌和身姿的魅力。您肯定認為這是理所當然的,因為大家都喜歡漂亮的異性。心理學的很多實驗也證明,身體魅力高的人更容易獲得異性的青睞。不過,并不是所有身體魅力高的人都會成為自己的戀愛對象。在大多數情況下,人都愿意找與自己身體魅力相當的人談戀愛。雖然大家都向往與身體魅力高的談戀愛,但是如果對方的身體魅力高出自己太多的話,我們自己首先就會打起退堂鼓,心想:對方的容貌太出眾了,我配不上他(她),而且如果我開口的話,肯定會遭到拒絕。于是,人在大多數情況下都會找與自己條件差不多的異性談戀愛。2.當人的價值觀、金錢觀、喜好等相似的時候,容易相互產生好感。人的態度、行為模式的相似性越高,就越容易喜歡對方,這是使人們陷入愛情的相似性原因。反之,情趣愛好、行為模式相差很遠的兩個人,也很難發展戀情。如果兩個人相似性比較多,在談話中能夠找到共同的樂趣,那么人的認知會達到一種平衡的狀態。如果這種狀態能保持下去,互相之間也會產生好感。3、對性格的喜好性格,也是我們尋找戀愛對象時一個重要的衡量因素。簡單地說,任何人都喜歡找一位性格好的異性做自己的伴侶。得分較高的有誠實、正直、善解人意、忠實、可以信賴、理性、可靠和心胸寬廣等,而得分較低的有愛撒謊、卑鄙下流等。相似的深度比相似地方的多少更重要。相似地方的數量深度人如果發現對方身上有和自己相似的地方。4、了解對方心情在情侶分手時,我們經常能聽到這樣一句話:我根本就不了解你在想什么!反過來看,也就是說,彼此了解對方的心情,對兩個人的戀愛關系是非常關鍵的。當然,在戀愛開始時,了解對方喜歡自己的心情,也是非常重要的。對于喜歡自己的人,人有一種容易喜歡上他(她)的傾向。這叫做好感的回報性,即接受了愛情,我們也想用愛情回報對方。5、自己的心理狀態當有一位漂亮、可愛的異性出現在自己面前時,我們不一定會喜歡上對方。自己當時的心理狀態也很重要。在一定的興奮狀態下(比如心情很好的時候),人就有種想找個人談戀愛的沖動。想找個人陪的心情叫做親和欲求,當人情緒不安的時候,親和欲求就會高漲起來。6、社會背景、周圍背景當孩子們進入高中或考上大學之后,會發現身邊的朋友都開始談戀愛了。在這樣的環境中,自己也想找個人談戀愛。這也是同調行為的一種體現。當周圍朋友中談戀愛的人數逐漸增多時,人的同調行為會逐漸轉變成一種強迫觀念,認為自己不談戀愛不行。結果,降低了自己對戀愛對象的理想或標準,于是很容易就戀愛了。
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。
-
有性心理障礙應該怎么辦性心理障礙是一個嚴重的困擾著許多的男性以及女性的問題,并且不僅會影響到自己的身體健康,也會嚴重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類人最容易“春節心理恐慌”現代生活中,人們壓力普遍較大,學生黨的壓力來自于學業、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長期焦慮,當心大病來襲現代生活中,人們壓力普遍較大,學生黨的壓力來自于學業、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力