法則1 ：純能量

該法則基于這樣一個事實。即我們處于最本質的狀態時是純意識。純意識即純能量，這是一個具有無窮可能性和無限創造性的場。純意識是我們的精神實質。由于它無邊無際，無窮無盡，所以又是純粹的愉悅。意識的其他屬性為純粹的知識，無限的寂靜，完美的平衡，堅不可摧，樸實無華以及至快至福。這些都是我們本質的特性，我們的本質是一種純能量。

一旦你發現了你的本質特性，明白了真正的你是什么，有了自知之明，你就能實現任何夢想，因為你就是過去，現在和將來這一切的無窮可能性和無限潛能。純能量法則也可稱作宇宙法則，它構成人生五彩斑讕的基礎。它是單一的無處不在的精神。你與能量場是密不可分的。純能量場就是你的真正“自我”。你對自已的真正本性體悟得越多，你離純能量場就越近。

體悟“本我”或曰“本我參照” (《當下的力量》譯為“大我”)，意味著我們的內部參照點就是我們自已的精神，而不是我們能感受到的身外之物。與“本我參照”相對的是客體參照。以客體作為參照時，我們總是受到身外之物的影響，這些身外之物包括環境，處境，其他的人和事物。以客體作為參照時，我們總是不斷地尋求他人的認可。我們的思想和行為總是期待著某種外界的反應。因此，客體參照是建立在恐懼的基礎上的。

以客體為參照時，我們還會對事物有很強烈的控制欲，對外部力量有很強的需求感。對他人認可，控制事物和外部力量的需求，都是基于恐懼而產生的需求。這種力量不是純能量的力量，或者說不是“本我”的力量，真正的力量。當我們感受到“本我”的力量，真本身的力量時，就不會出現恐懼，不會產生控制事物的沖動，不會為了獲取他人認可或者外部力量而奮斗拼爭。

以客體為參照系時，你內部的參照點是你的“自我”(又稱心像，假我)(《當下的力量》譯為“小我”)。不過，這個你認為的“自已”并不是真正的你(不是純能量)。這個“自已”只是你的自我鏡像，是你的社會面具，是你所扮演的角色(各種角色總和)。人的社會面具熱衷于認可，希望控制事物，靠外力支撐，因為它生活在恐懼之中。

你的真正自我(本我)，即你的精神，你的靈魂(純能量)，是完全不會為這些東西所累的。它不怕批評，不畏任何挑戰，不會有低人一等，因為它明白：大家都是同一個“本我”。同一個精神體，只不過是喬裝打扮得不一樣而已。

這便是客體參照的本質差異。以“本我”為參照時，你所感受的是真實的你(純能量)，這個真實的你不畏任何挑戰，尊重所有的人而且覺得自已不在任何人之下。因此，“本我”的力量才是真正的力量。

然而，基于客體參照的力量是靠不住的虛假的力量。由于它只是基于“自我”(假我)的力量，因而它會隨著參照物的存在而存在。隨著參照物的消失而消失。如果你有一個頭銜——假如你是國家總統或者一家公司的董事長，或者如果你很有錢，你享受的權勢是與那個頭銜，那個職位和那些金錢聯系在一起的。基于“自已”(假我)的力量只能像那些東西一樣稍縱即逝。一旦那個頭銜，那個職位和那些金錢沒有了，那種權勢也就跟著煙消去散。

“本我” (《當下的力量》譯為“大我”)的力量則不然，它是永久的力量，因為它是建立在對“自我” (又稱心像，假我)(《當下的力量》)充分了解的基礎之上的。“本我”的力量有其特點：它能把人們吸引到你的周圍，它還能給你帶來你想得到的東西。它能磁化人，環境和處境來幫助你實現愿望。這種援助也可以稱之為來自大自然法則的援助。你的魅力很大，大得令你喜歡結交人，大得令人們喜歡結交你。你的力量就是一種粘接力—— 一種出自真愛的粘接力。

通過靜默(靜心，使內心寧靜下來)，冥想(放松，是腦波進入阿爾法波狀態)和不做評判(主觀分別)，你就會接近純能量(本我)。定期地花一些時間直接同大自然溝通，把一些時光留給大自然，這能夠使你領悟生命的所有元素與力量之間和諧的相互作用或影響，讓你有一種與所有生命融為一體的感覺。無論是一條溪流，一片森林，一座大山一個湖泊，還是一處海灘，與大自然智慧的聯系還將有助于你接近純能量場。

你必須學會接觸你最深處的本質。這種最真實的本質是“自已” (假我)所不能及的。它無所畏懼，自由自在，不怕批評，不畏挑戰。它不在人下，也不在人上，不卑不亢，神奇無比，充滿了魅力和魔力。

隨著你對自已真實本質了解的增多，你還會自然而然地獲得創造性的思想，因為純能量場同時也是純無限創造力場和純知識場。宇宙的富足，宇宙奢華的炫耀和富有，是大自然創造性頭腦的一種表現。你與大自然的頭腦配合得越默契，你接近其無窮無盡的創造力的機會就越多，但是，首先你得跨越你內心對話的騷亂，去與大自然豐富多彩，足智多謀，無所不能的創造性頭腦溝通，然后你才能夠在保持永恒不朽，博大無垠的創造性頭腦的寧靜的同時，具有創造出動態活動的可能性。靜默的、博大的、無所不能的頭腦與動態的、狹隘的、個別的頭腦這種近乎完美的結合，是靜與動在同一時間進行的完美平衡，這種平衡能夠創造出你想得到的一切。靜與動兩種對立的東西的同時共存，使你能夠獨立于環境、處境、其它人和事物之外，不受其約束和影響。

當你默默地體會到這兩種對立物能達到這樣一種近乎完美的共存時(陰陽平衡的穩態)，你便與能量的世界結緣了，能量這種量子湯，這種非物質的不能喝的東西，是物質世界的源泉。這個有動量的世界是流動的、動態的、有彈性的、不斷變化的永遠都處于運動不居的狀態。然而它同時又是不變的、靜止的、安靜的、永恒的和沉默不語的。

單有靜，就有了創造的潛能，單有動，就有了局限于某一表現形式的創造，但動與靜結合起來，就能夠讓你全方位地施展你的創造性——你的注意力所及之處，你的創造性都可以得到發揮。

無論你身處什么喧鬧的場合，內心都要靜如止水，這樣，你周圍鬧哄哄的動就永遠也別想占上風，你將順利通往創造力的寶庫——純能量場。

法則2：給予和接收

第二條心靈法則為給予和收受法則，因為宇宙是通過動態交換來運轉的。沒有東西是靜態的。你的身體隨時隨刻都在不停地與宇宙的身體進行動態交換;你的大腦無時無刻不在與宇宙的大腦相互交流溝通;你的能量是宇宙能量的一種表現形式。

生命流動是構成存在場的所有元素和力量之間的和諧的相互作用而已。你生命中各種元素和力量之間的和諧相互作用是按照給予法則運轉的。因為你的身體和大腦始終都在與宇宙進行動態交換，終止能量的流通無異于終止血液的循環。

收受和給予實際上是一回事，因為給予和收受是宇宙間能量流的兩個不同的方面。如果你堵住這條源流的任何一頭，你就與大自然的智慧產生了沖突。

每一粒種子里面都蘊涵著千萬片森林的厚望。但這粒種子絕對不能被囤積起來;它必須把自己的靈性交付給肥沃的土壤，這樣，它那看不見的能量就會化作物質表現出來了。

你付出的越多，你收獲的就會越多，因為你將使得宇宙的富有在你的生命里不斷流通循環。你給予背后的意圖才是最重要的東西。如果你是不情愿地給予，這樣的給予背后是沒有能量的。你應當始終懷著為付出者和受益者創造幸福這樣的意圖，因為幸福是生命的保障和支撐，能夠帶來增殖。回報與付出是成正比的，當然，這只是對于無條件的付出和心甘情愿的付出而言，這便是為什么給予必須是快愉的行為——每一次給予時心情都必須感到愉快——的原因。這樣給予背后的能量便會提高許多倍。

如果你想得到快樂那就給別人以快樂;如果你想得到愛，那就學會奉獻愛;如果想得到別人的關心和欣賞，那就學會關心別人欣賞別人;如果你希望物質上的富裕，那就幫助別人在物質上變得富裕。哪怕是給予的想法，祝福的念頭或一句簡單的祈禱，都有著影響他人的力量。這是因為我們的身體，歸根結蒂，是大量能量和信息集中在一起的一堆能量和信息。我們是意識世界中集中在一起的一捆捆意識。