積極心態(tài)怎樣讓自己擁有
1、切斷和你過去失敗經(jīng)驗的所有關(guān)系,消除你腦海中的那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
2、找出你一生中最希望的到的東西,并立即住手去得到它,借著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標。
3、確定你需要的資源之后,便制訂如何得到這些資源的計劃,所定的計劃一定不要太過渡,也不要不足,別以為自己要求的太少,記住,貪婪是野心家失敗的最主要因素。
4、培養(yǎng)每天說或做一些時他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情。
5、使你自己了解一點,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱的心態(tài),訓(xùn)練自己在每一次不如意的處境中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的積極一面。
6、務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣,并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這種習(xí)慣,如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好,那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應(yīng)該記住:懶散的心態(tài),很快就會變成消極的心態(tài)。
7、當你找不到解決問題的答案時,不妨幫助他人解決問題,并從中找出你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時,你也正在洞察解決自己問題的方法。
8、每周閱讀一次愛默生的《報酬隨筆》,直道你能領(lǐng)悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,能從積極心態(tài)獲得好處。
相關(guān)文章
-
除了抑郁癥,還有什么病要去精神科呢表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。
-
有性心理障礙應(yīng)該怎么辦性心理障礙是一個嚴重的困擾著許多的男性以及女性的問題,并且不僅會影響到自己的身體健康,也會嚴重的影響到夫妻感情,給自己的
-
導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因有哪些睡眠障礙在許多的兒童以及成年人身上都有可能會發(fā)病,并且有許多的孩子在遭受著這種疾病的嚴重困擾和影響,大家要注意了解兒童睡
-
這3類人最容易“春節(jié)心理恐慌”現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力
-
長期焦慮,當心大病來襲現(xiàn)代生活中,人們壓力普遍較大,學(xué)生黨的壓力來自于學(xué)業(yè)、考試,上班族的壓力來自于績效、工作……不同的人有著不同的壓力,壓力